大新闻笔 | 刘振仪 – 建议你去看医生
你有没遇过一种易怒的人？
这一类人，他上一秒还在好好跟你说话，下一秒会因为一个事件而暴怒。导火线或许只是一件小事，比如一句不顺耳的话，或他看不顺眼的一个小行为。
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尤其当他以为别人挑战他，或者他觉得自己受到侵犯的时候，那个爆发程度是惊人的。
在瞬间被触怒的时刻，他根本无法管理自己的情绪，也控制不了自己行为，因此看起来是异常的愤怒和冲动，还会在行为或语言上攻击其他人。表现出来的行为可以是推撞别人、大声连续骂人、摔东西发泄等，还会演变成与他人的冲突。
但是，这场情绪风暴是短暂的。可能不到半小时，他就可以收起凶恶的目光和急促的呼吸，握紧发抖的手。下一秒，他又若无其事跟其他人嘻嘻哈哈。
身边的人因为他情绪的巨大落差而无所适从，但多数人还是好人，也有一颗包容的心，所以大家不以为然说“他的情绪来的快，去的快，发发脾气罢了”。
话说回来，为何一个人会出现这样突然暴怒的情况？有人说，一个人饿的时候特别容易失去耐性，容易发怒。当然不是这样简单，不然医生就没有工可以做了。
一个人能变成这样，不是少吃一餐饭或单一事件导致，而是与他成长的过程与环境、遗传得来的基因或大脑结构有关。
他或许根本没察觉自己有长期易怒的情况，或者没意识到其严重性，甚至不会去想自己为何动不动就发怒。他跟身边的人一样，以为自己只是“发发脾气”而已。毕竟他暴怒的时候，前面没有一面镜子让他看到自己当时的模样。
一般的人都害怕情绪不稳定的人，何况这类易怒且带有攻击性的人。所以，身边的人也不敢老实告诉他这问题，免得被揍。
他就这样继续在易怒中过活。渐渐的，易怒带来的后果会延伸到他生活中的方方面面，影响人际关系和工作。简单来说，他很难建立良好的友谊关系，很难与其他人融洽地共事，甚至很难发展出稳定恋情，因为易怒让人无法好好沟通，大家都对他敬而远之。
若你身边有这一类人，你该怎么办？若你不敢上前劝他看医生，那就保持距离好了，避免自己愉快的心情被这一股怒气所毁坏。
若你读着读着，惊觉自己也是这一类易怒的人，也不要太难过。我会替你高兴，至少你还察觉自己的情绪和行为。但接着，你就该认真去寻求治疗了，不要让自己的人生被怒火所摧毁。
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