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热辣滚烫

一日,我和表姐连续看了两场电影,第一部是《年少日记》和第二部的《热辣滚烫》。哭完第一部接着哭完第二部,没办法,当天的眼腺较为发达。 或许你会问我,看了哪一幕会哭,究竟有什么哭点?我会说,很多很多。你会从电影中看见高楼天台下的脆弱灵魂在哭泣,另外一个角度,则可以看见人们活在畸形社会下的压抑与崩溃。 两部电影都有相同的命题:霸凌。肥胖与啃老族,成绩差与身体残障都成了被霸凌的原因。尖子教育与校园问题,因肥胖而被社会歧视,社会冷漠无情,缺乏关怀,家暴等种种课题都被带上银幕当中。 其中《年少日记》的郑有杰和《热辣滚烫》的杜乐莹都是属于电影中的悲剧人物。贾玲最后通过拳击瘦身救赎了杜乐莹,然而郑有杰没有被尔冬升救回,他用卡带录音那颠簸不已的钢琴练习曲,挽救不回他脆弱的小生命。 虽然我知道电影是虚构的,但有一刻我的心情是愤怒的,心想当时为什么没人救他?其中,最让人感到寒心的一幕,当郑有杰一旦无法满足大人的欲望时,他心爱的玩具、漫画、旅行甚至爱护他的钢琴老师都全被拿走了。这是压断了他的最后一根稻草。 日记永远不会拒绝你 那一刻我哭了。我心想杜乐莹该有多幸运,至少她还懂得向拳击社求救,最后还有机会赢一次。可是,郑有杰却办不到,他才是真正的弱者。《年少日记》陷入了扭曲人性与自我救赎之间的拉扯张力中结束,《热辣滚烫》则在贾玲拳拳到肉的拳击比赛及对生命的呐喊中结束。 看完两部电影后,我觉得写日记和对玩偶聊天真的很不错。社会或许会认真拒绝听你说话,但日记和玩偶永远不会拒绝你。
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她原本不清楚(或不敢正视)自己要什么;练了拳之后她会主动为自己争取考核和出赛的机会,尽管拳馆老板并不鼓励她,尽管32岁的她已达女性拳击手的年龄上限。 当中国女演员贾玲自导自演的《热辣滚烫》热辣滚烫地在本地电影院上映时,我重看了其原版《百円之恋》。 《百円之恋》里,安藤樱饰演的斋藤一子是个32岁的啃老族,没有工作、没有朋友、没有梦想,每天过着颓废、松垮,咸鱼般的日子。天天睡到日上三竿;不出外工作,对家里的便当生意也不愿帮忙;在年幼的外甥面前肆无忌惮地抽烟……一子不务正业,以打电动、看漫画打发时间。重点是她并不快乐。 事后回顾,那个与离婚后搬回娘家住的妹妹大打出手的早晨,竟是一子迎来人生转折的契机。母亲给了一子一些钱让她搬出去,生怕家里哪天会闹出命案。为了养活自己,一子不得不开始到便利店打工,便利店店名叫“百円生活”,难怪片名叫《百円之恋》。 人生转折却没有保证就是转向明亮方向的。开始工作和独立生活是好事,一子也因为便利店的工作与暗恋的拳击手狩野有了交集。即便是所有人眼中的废物,她还是渴望爱情的。当狩野约她出去玩时,她穿上便利店售卖的廉价性感内衣赴约,战战兢兢地问狩野约她的理由,得到的答案却是:“因为我想你不会拒绝。” 多么令人生气的回答。然而面对心上人的语言冷暴力,一子只是卑微地承受,连不快都不敢表现出来。感觉不到自我价值的女生,不知道每个人都值得被尊重——无论外在条件如何。
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这个农历新年,除了与家人朋友聚会,我大部分的时间都在刷手机——看所有关于由贾玲自导自演的电影《热辣滚烫》视频。 从年初一开始, 这部电影的宣传一浪接一浪。首先打出“八个月减100磅”吸引眼球,让你看见练出一身腹肌的贾玲,以及她的高难度训练动作,如有氧运动、力量训练、高强度间歇训练等等的影片,让人哇哇叫大开眼界。 作为一位健康养生食谱作家,我当然先关注贾玲的瘦身食谱。从一些宣传短视频得知,她是实践少油少盐饮食,吃大量的蔬菜、减少摄取蛋白质,甚至控制喝水量,并执行“168断食法”——即每天16小时不吃东西,只在其余8小时内摄取食物。 网上疯传她的14日瘦身餐单,我仔细一看,原来是吃玉米、番薯、鸡胸肉、糙米、黑米等等原型食物。从菜单看得出,为了要练出腹肌及塑身,她减少摄取脂肪,就是所谓的:减脂餐。 我老公在8年前因被诊断二型糖尿病前期,加上家族基因遗传,当时医生建议吃药控制血糖。可是我看着他患糖尿病的爸爸,从一开始吃几粒药到一天20粒药丸、打胰岛素,甚至在晚年不得已截肢保命,我深知吃药并不是一个好的解决方案。 从那时起,我就极力研究健康养生的饮食,后来让我认识了低碳饮食,并出版两本关于低碳的食谱。 低碳饮食是什么?它是以摄取脂肪为主、适量蛋白质、减低摄取碳水化合物、不喝含糖饮料的饮食法,借此平衡体内血糖。因为血糖震荡会造成糖尿病、肥胖、心血管疾病等慢性疾病的危害。 通过低碳饮食加上168断食法,我老公的三高(高血糖、高血压、 高血脂)得以降低,无需吃药,体重还下降了,变得更健康。 看到了这个成果,他欣然地将低碳饮食作为日常饮食习惯一直维持到现在。 我最常被问道的是:低碳饮食难执行吗?不吃碳水,还能吃什么?外食通常都是粥粉面饭,如何低碳饮食?其实很简单,就吃肉、蛋和菜呀!选食物可以这样说:老板,我要猪肉粉不要粉加鸡蛋!鸡饭要鸡腿加烧肉多多黄瓜不要饭、杂饭只拿料(肉蛋菜),不要饭或粥…… 在外头这样吃一餐,通常要花费15至20令吉,很贵吃。所以我都是自己准备午餐便当给他带去上班,晚餐也尽量在家煮。 低碳饮食能控制糖尿病吗?不只是控制,有研究显示,它还能逆转糖尿病。写到这里,让我想起贾玲的电影主题曲《一切都来得及》——只要饮食改变,一切都来得及逆转!
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