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北马新闻

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发布: 12:05am 21/08/2022

阿强简煮

臭豆炒饭

球花豆

味道独特

阿强简煮

臭豆炒饭

球花豆

味道独特

阿強簡煮20 | 香氣味道獨特 臭豆炒飯 叫人神魂顛倒

图、文、录像/刘必强
簡單的臭豆與蝦仁,再以魚露調味,便是簡便又好吃的臭豆炒飯。

不是每個人都喜歡吃臭豆,因為臭豆有一股臭臭並夾著一點苦澀的味道。這股臭豆獨有的香氣,如果生吃更是顯著。所以,我一般上比較喜歡炒辣的臭豆,那股臭臭的味道結合辣椒的香氣在齒間亂竄,那個叫神魂顛倒啊!

一些人甚至不吃臭豆,除了有些嫌臭豆味道臭,而且更怕吃臭豆後排洩時的那股臭豆味。但是,真的,吃了臭豆排洩時難聞。我弟就不吃臭豆,我也不曾問他原因,只是雖然我們在食物味道的喜好上相似,也唯獨臭豆我吃,他不吃。

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簡單的食材,臭豆炒飯營養又美味。

其實,近些年來都會看到許多網民轉發吃臭豆好處的資訊,但是我完全能夠認同的就是臭豆應該有利尿的功效。否則,怎麼吃了臭豆上洗手間時,那股味兒,也著實讓我想趕快解決趕快走,呵呵。

臭豆炒後 辛澀味減少

要不是辣炒臭豆的處理方式繁雜,而且還需要耗時去熬煮,不然我就分享那個香辣十足的叄拜臭豆了。這道菜,還真的是下飯啊。所以,遵循著《阿強簡煮》的簡單烹飪原則,今次就與大家分享臭豆炒飯。

爆香蒜片後將蝦仁炒至七八分熟,然後打入一個雞蛋炒散,完成的臭豆炒飯才有一股悠悠的雞蛋香。

簡單的臭豆與蝦仁,再以魚露調味,便是簡便又好吃的臭豆炒飯。臭豆經炒後,原本那股辛澀味道就會減少,搭上魚露、鮮蝦、雞蛋的味道結合,再以小米辣提味,一道複合型味道的一餐,就這麼誕生。

烹調方法

蝦子去殼開背挑走蝦線,處理乾淨備用。蒜瓣切成蒜片,小米辣切成圈,備用。

打入雞蛋炒至結塊後,倒入處理好的臭豆翻炒。

起鍋熱1湯匙油,油熱下蒜片爆香,蒜片開始轉金黃後加入蝦仁,炒至七八分熟後將蝦仁推到鍋旁。然後,打入1個雞蛋炒散,直到蛋液開始結塊時與蝦仁炒勻,再倒入臭豆後炒勻。

簡單地以魚露及醬青調味已足夠讓臭豆炒飯散發香氣。

所有食材翻拌均勻後倒入冷飯炒勻,以一小撮鹽、1.5湯匙魚露、1/2湯匙醬油,以及少許胡椒粉調味,然後再翻拌均勻。炒至飄出臭豆香氣後,加入辣椒拌勻後即可熄火。

熄火前根據自己喜歡的口味加入辣椒圈,增添風味。

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