楊永年｜關於胃病（七）
晚上要睡前感到肚子空空，應該是餓了。餓的話很難入睡，也中過凌晨醒來睡不回去，需要起床吃些東西。
我用牛奶煮了麥片，放一點糖，要注意火別開太大，因為牛奶很容易被煮沸。吃下那碗麥片後，肚子空空的感覺消失了。
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清晨5時肚子痛到醒，這種痛法我有經歷過，是胃抽筋。我知道不需在床上騙自己，胃抽筋是不可能再睡著的，看來需要拿病假了。
起床後感覺更痛，腹部、腰、背都感到疼痛，無法直立。
感覺要大便、要嘔吐，但上下兩個洞口好像都被什麼堵住了，家裡又沒有任何相關的藥物。不久後頭就開始暈，汗要流不流的。我的策略是拼命喝水，希望可以排便或嘔吐，但失敗了。
這事情剛在上週發生。再上次的胃抽筋，發生在2018年的3月，剛好滿4年。我不想再去醫院打針、接受胃鏡檢查，這至少需要住院三天兩夜，出院後每隔兩三週就要去複診一次，最少也要複診兩次。
我側躺熱敷胃部，成功減輕疼痛並睡著，一小時後又痛醒，這一次成功排便。大便黏稠斷斷續續，不成條狀。這個時候再辛苦也要往馬桶看一眼，因為去看醫生的話，醫生會問大便長什麼樣子。
如果黏稠的大便呈黑色，沾黏在馬桶壁難以被沖洗，那就危險了，因為胃可能已出血。
血在消化道停留時間長，紅細胞被破壞，血紅蛋白在胃酸作用下與腸道內硫化物結合，這會讓大便變成黑色。幸好我的胃沒有出血。
打了一場大便戰後，我喝了牛奶，再喝水，比較容易引導嘔吐。這是極端的方式，千萬不要學。嘔到連胃酸都吐出來後，感覺舒服了很多，繼續側躺熱敷胃部，我成功再睡上3個小時，然後又被痛醒。
即使再不舒服，早餐也要吃，吃了去看醫生。醫生開了“三大天王”，即抑制胃酸分泌的藥、抑制胃酸倒流的藥、止住嘔吐感的藥(提高胃蠕動速度，使胃更快清空)，最重要的還是那張病假單。然後我自己去藥劑行買放鬆胃部肌肉的藥，制止胃抽筋。
這一次我用了4天時間恢復到七七八八，除了吃藥，我也推薦熱敷和穴道按摩。一週過去了，胃還是容易“生風”，非常敏感。
至於這次的病發原因是什麼，我認為是那碗麥片煮得不夠熟，而且吃下後不足3小時就去睡。
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