楊永年｜關於胃病（六）
在職場上，30歲上下就去醫院接受胃鏡（內窺鏡）檢查的同行就有數個，而且有些已不止一次。
我30歲至40歲期間，就做過兩次胃鏡檢查，第一次是胃不舒服，第二次比較嚴重，抽痛了三天吃藥也不行，需要打針。
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在私人醫院進行胃鏡檢查，很高機會可以使用醫藥保險付費，而且會在昏迷的情況下進行，因藥物而睡得很甜是附加價值。
一名年輕同行第二次接受胃鏡檢查時，去了政府醫院，去到才發現要在清醒的情況下吞下那條黑管。他沒有臨陣逃走，讓我佩服。
年輕人得胃病，一般上都會說是不良飲食方式和精神壓力所致。這個年齡層的人會在工作時被上司罵，回家後被丈夫或老婆罵，上要照顧父母，下要照顧孩子，出去要照顧面子。於是，心情一不好，就沒有胃口吃東西了。
年輕人通常不吃早餐，因為睡醒後就快遲到上班，會睡不醒的原因往往是捨不得睡而熬夜，因為人生有限，要看連續劇犒賞自己。
中午隨便吃，因為忙工作，晚上才大吃一頓。上述年紀輕輕就去照胃鏡的同行，都沒有吃早餐的習慣，我以前也是。
年輕人常見的胃病，一般上都不會嚴重，檢查結果會顯示沒什麼大問題，通常是輕微發炎，最厲害也是十二指腸球部潰瘍。幸運的是，年輕人的胃黏膜修復能力比較強，吃一些藥，改變生活習慣，短期內就會好，但不保證不會復發，因為精神壓力的問題較難解。
胃病來襲初期，症狀看起來不痛不癢，偶發性胃痛、經常性腹脹、嘔吐和反胃、食慾減退、明顯消瘦，不去理它也不至於痛苦，還可以當減肥，生活照常，於是就很容易被忽略。
有這種狀況時，千萬要重視。
如果你是沒有吃早餐的人，首先就需要改掉這個習慣，因為我們醒來後，消化系統很容易分泌膽汁，不吃早餐的話，對胃的傷害比較大。
那麼吃不下，沒有胃口吃，吃了感到要吐的話，該怎麼辦？
醫生告訴我，吃不下也要吃！
就是逼自己吃，一天一點，慢慢訓練，慢慢增加早餐量，我持續了兩年的嚴格訓練，終於可以在睡醒後吃下兩塊麵包。
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