马拉松新闻资料

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狮城二三事

视频 | 【暖势力】瘫痪癌症皆非障碍狮城67岁医生用轮椅跑马拉松半世纪

（新加坡25日讯）新加坡一名67岁的全科医生从小瘫痪，只能以轮椅代步，甚至在2009年确诊罹患第4期血癌，但他没有放弃热爱的运动，50年来征战了逾百场马拉松赛事。《8视界新闻网》报道，陈建民两岁时患上小儿麻痹症，从此双脚瘫痪，日常生活需要依靠轮椅。但他没有停滞不前，而是攻读生理学和医科的学位，还从16岁起用轮椅“奔跑”，享受运动带来的快乐。身残志坚坐轮椅跑马拉松 @8world.news 从小瘫痪以轮椅代步，罹患血癌战胜病魔，67岁全科医生奔跑50载，已经征战逾百场马拉松！#新加坡 #sgnews #marathon #wheelchair ♬ 原声 – 8视界新闻网他起初用轮椅只能跑数百公尺短距离，后来越跑越长、越跑越远。他23岁时参加新加坡马拉松赛，在4个小时跑完42.195公里。他是新加坡首名轮椅马拉松运动员，之后还代表新加坡参加1988年首届残奥会。他在2009年确诊罹患第4期血癌，进行了化疗和骨髓移植，康复后重拾奔跑的爱好。半个世纪来，他辗转多地，参加了一百多场马拉松赛，持续为残疾运动和残疾群体发声，通过自己的影响力和参赛，为慈善组织筹集了超过1800万新元（约5978万2140令吉）款项。根据早前报道，去年1月31日至2月6日，陈建民跨越了七大洲，成为全球首名在7天内完成7场马拉松赛的轮椅运动员。退役后复出训练并不容易他受访时说，当时是为了纪念运动生涯50年的里程碑，虽然途中遇到很多困难，包括缺乏睡眠和轮椅故障，幸好都顺利克服，最终创造纪录。他对此非常高兴，并决定退役。不过，休息1年又8个月后，陈建民感到健康大不如前。由于减少运动量，而且长时间坐在轮椅上，他的皮肤开裂感到疼痛，血压增高，体重增加，于是考虑重拾运动。恰逢上个月庆祝血癌痊愈15周年，他决定复出，报名参加12月1日举行的渣打银行马拉松赛。恢复训练并非易事，陈建民发现自己发胖，无法坐进狭窄的轮椅车里，只好先减肥，并用其他轮椅锻炼，而且很快就气喘吁吁，甚至无法举起5公斤重的哑铃。此外，身为医生的他工作繁忙，只能每天在上班前或下班后抽空练习。 “在诊所很忙，所以我（每天）抽出的时间只有20分钟。不需要很长的时间，这20分钟好好练习，所以是有效果的。” 他数周前奔跑了一半路程就停下轮椅，但现在体力恢复，健康状况也有好转，对顺利完赛充满信心。他查看上述马拉松赛的路线后，发现有两大挑战。首先，是位于新加坡奥菲亚路和安德逊桥的两个长距离的大斜坡；其次，是在多个路口需要把一公尺多长的轮椅回转。他近期也针对这两个方面加强训练，包括在清晨穿着反光背心，于偏僻道路的斜坡练习爬坡，以及在多层停车场练习回转。希望为有需要群体筹款他的个人最好成绩是1小时40分钟，他希望这次能跑进2小时20分钟。他说：“目标不一样了，年轻的时候可以说，我要趁这个机会打破纪录，争取金牌以得到光荣。但是，现在跑马拉松是我的兴趣而已，是为维持健康。我的目标是借马拉松筹钱，帮助需要帮助的人。” 他表示，15年前在新加坡国大医院接受血癌治疗时获得很多人帮助，因此这次参赛希望为有经济困难的癌症病患筹款。陈建民说，马拉松不仅关乎一个42.195公里赛程，更关乎坚韧、希望和永不放弃的力量。对他来说，马拉松不只是一项体育，同时象征着他的人生旅程，其中的斜坡、弯道和障碍，就像是他一路走来面对并克服的困难。 “我们人生的路程，很重要的就是，要找到你最有兴趣的事情并集中精神。最重要的是要有目标，不要放弃，要一直追求这个目标、这个愿望。” 他也鼓励大家培养运动的习惯，保持健康的生活方式。 “不需要很长的时间，只要你抽一点点时间，但是要有耐心。如果你能够每天花10至15分钟时间锻炼，你会发现（这）对身体、对体力、对生活素质都有好处。”

2小时前

狮城二三事

即时国际

日本马拉松“整齐乱扔”饮料空瓶　一张照引来800万网友争论

日本埼玉县上尾市前天举行一场马拉松比赛，赛后主办单位为选手们提供运动饮料，结果垃圾桶旁的饮料空瓶引发日本网友们热议，因为它们被丢在垃圾桶外，然而每一个空瓶又都站得好好的。

5天前

即时国际

即时国际

全球首只机器狗跑完42公里全马！4小时19分完赛

（尚州18日讯）由韩国科学技术院（KAIST）研发的机器狗Raibo 2号，昨午在韩国参加第22届尚州柿饼马拉松赛，以4小时19分52秒跑完42.195公里，创下全球首只机器狗全马完赛的纪录。《朝鲜日报》报道，Raibo 2号机器狗完成全程马拉松，代表充一次电就可以跑超过40公里，并且不断避开路上障碍物、侦测周边参赛者的距离避免相撞，让机器狗在未来的应用范围更加广阔。尚州柿饼马拉松在14公里、28公里各有一次爬坡路段，海拔爬升约50公尺，在过程中机器狗身上前端、后端的两个摄影机能够识别地形，连接到关节的感测器则可以减少过度“运动”避免电力消耗太快，一同参赛的研究员负责在赛道方向改变时提供指示。事实上，Raibo 2去年9月就曾参加锦山人参节马拉松，不过在37公里处电力耗尽只能弃赛，和研究团队的预期相比，足足提早10公里就用完电池。研究人员透露，经过这次教训，让他们了解到机器狗在跑马拉松赛时无法均速前进，在身边有其他参赛者下，必须要不断减速、加速，增加电力消耗，因此后续进行了提高电池容量的改进，让Raibo 2在平地上至少可行进67公里．并且完成了尚州柿饼马拉松赛。

7天前

即时国际

全国综合

视频| 竞跑变美食马拉松网：“想甩油，油脂却跟上来”

日前在江沙举办的2024年霹雳州苏丹华诞庆典竞跑活动，沿途有不少居民在补给站为参与者供应美食，让参与者一边跑步一边吃东西，指称这犹如变成一场“美食马拉松”大会。

2星期前

全国综合

全国综合

视频 | 全程背7.5kg宠物猫男子轻松跑马拉松

本地男子跑马拉松的过程中，肩上竟全程背着重7.5公斤的宠物猫，有时还为它戴上帽子，瞬间引起广泛关注，网民纷纷称赞“太可爱了！”

3星期前

全国综合

全国综合

视频 | 花近16小时完成3赛事 61岁男三度成为铁人

一名61岁大马男子用了15小时54分23秒，成功完成在浮罗交怡举行的铁人三项赛，成为了真正的铁人。

1月前

全国综合

最新文章

跑过10公里成就感变动力 120kg男减重挑战马拉松

新加坡一名曾患有肥胖症、体重一度达120公斤的39岁男子，去年在完成21公里半马拉松后，深深感受到世上无难事，只怕有心人的道理。

1月前

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带你看世界

撞李克强忌日多地马拉松赛事延期

10月27日恰逢中国前国务院总理李克强逝世周年，原定当天举办的郑州马拉松近日突然被主办方宣布“因故延期”至11月3日；各地跑友也发现，安徽省本月有8场马拉松赛事“因故延期”至11月，当中4场原定27日举行。有关组委会未解释原因，引起网民议论。

1月前

带你看世界

场外花絮

纪念马拉松女将切普特格巴黎以其名命名一座体育馆

法国巴黎市长伊达戈周五宣布，巴黎将以不幸逝世的乌干达马拉松女将切普特格，来命中其中一座巴黎市的体育馆，来纪念她过去所作的贡献。

3月前

场外花絮

大柔佛焦点

麻坡双桥半程马拉松 3200人穿越麻坡市区与双桥

（麻坡1日讯）时隔10年，麻坡再现双桥半程马拉松，吸引全国各地3200名跑步爱好者参赛，众人穿越市区与双桥，在晨曦中见证麻坡的美丽景色。这项活动由峇吉里国会议员服务中心、文打烟州议员办公室、东甲州议员办公室、麻坡市议会、东甲县议会、麻坡年少情及峇吉里健跑俱乐部等联办。半程马拉松分为21公里男女公开及男女宿将组、10公里男女公开及男女宿将组，以及5公里欢乐组。 3200名参赛者分成3批，清晨5时30分起陆续从黄金丹绒广场出发，途经麻坡市区多条道路、麻坡第二大桥及苏丹依斯迈大桥，再返回位于黄金丹绒广场的终点。参赛者来自不同年龄层的各个族群，有者自备国旗奔跑、有的带着年幼孩子同行，也有人打扮成蜘蛛侠或以特制的国庆日服饰参与，好不热闹。不过，这项难得的大型活动也导致麻坡市区多条道路被封及出现交通堵塞情况，令部分上班族及学生大吐苦水，并认为活动应该移到郊区进行。峇吉里国会议员陈泓宾在颁奖仪式上致词时，为活动造成的不便表示歉意。在回应将活动移至郊区的建议时，他说这项该活动必须在市区进行，才能把人潮带到麻坡市区，让大家欣赏麻坡独特的美景及品尝麻坡美食，进而达到推广麻坡的效果。他披露，主办单位明年将举办更大型的马拉松赛事，且升级成为国际赛，希望届时能吸引5000人参与。他期许这项活动能成为麻坡的年度盛事，宛如麻坡的“名片”。他也指今早的半程马拉松，是在为明年的国际赛事进行热身与准备，他呼吁民众踊跃参与明年的马拉松赛事或成为志愿者，协助活动顺利进行。文打烟州议员黄益豪则在致词时，感谢各单位的配合与协助，并指活动获得了跑步爱好者的积极响应，但他也坦言活动存在不足之处需要改进。

3月前

大柔佛焦点

全国综合

视频｜夫妻带2幼儿跑马拉松参赛者热心帮推婴儿车

夫妻推婴儿车跑马拉松，许多参赛者发挥体育精神伸出援手，包括示意其他参赛者让路，帮忙推婴儿车等，让夫妻俩感动不已！

3月前

全国综合

巴黎奥运会

巴黎奥运男马拉松 | 埃塞俄比亚重夺霸业托拉破奥运纪录夺金

埃塞俄比亚的2022年世界冠军托拉周六在2024巴黎奥运会田径赛男子马拉松赛中力压群雄，以破奥运纪录夺得金牌。

4月前

巴黎奥运会

巴黎奥运会

巴黎奥运会| 8月11日落幕战美中决胜负

巴黎奥运会闭幕日（8月11日）派出剩余13金，美国仍有望在多个赛项增“金”添瓦，而中国的最后争金点依然是在举重赛场。

4月前

巴黎奥运会

全国综合

8天穿越大马半島澳洲马拉松女将打破世界纪录

澳洲一名超级马拉松女将以8天46分钟，完成700公里路程，创下穿越马来西亚的最快世界纪录。

4月前

全国综合

田径

巴黎奥运会| 荷长跑名将雄心勃勃哈桑报名参加4项目

荷兰著名长跑女将西凡.哈桑今次雄心勃勃，报名巴黎奥运田径赛4个项目，包括马拉松、1500公尺、5000公尺和10000公尺。

4月前

田径

田径

3次错过药检禁赛2年法马拉松选手无缘巴黎奥运

入选巴黎奥运会的法国马拉松运动员弗里尔因违反反兴奋剂规则被禁赛两年。

5月前

田径