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缺水
沙巴要闻
陈文彪:停止以讹传讹 正确管道投诉民生
(亚庇14日讯)公众在面对涉及民生的问题时,应第一时间查证,而非上传至社交媒体,引起不必要的担忧。
5天前
沙巴要闻
沙巴要闻
慕斯达法:投诉减少 实邦加选区供水改善
(亚庇4日讯)实邦加国会选区包括沙巴大学的供水问题正在逐步改善中。
2星期前
沙巴要闻
沙巴要闻
旱区瓶装水需求殷切 民众促列爱心促销货品
(吧巴24日讯)旱灾地区及缺水区的居民对瓶装水的需求大增,并希望国内贸易及生活费部的爱心促销活动(PJR)可出售瓶装水,以减轻他们的负担。
2月前
沙巴要闻
沙巴要闻
干旱持续河水半涸 管井取水跨区运水应对
(亚庇22日讯)在持续的干旱影响下,沙巴河流水位下降了至少50%,水坝水位也显着下降,为应对这一燃眉之急,政府采取了多项措施,包括在严重缺水的地区采用管井取水以及将水从水源充足的地区运往缺水地区。
2月前
沙巴要闻
沙巴要闻
水源理事会:解决旱季短缺 促宪颁水源保护区
(亚庇22日讯)沙巴水源理事会今日建议州政府把所有水源区列为水源保护区及保留区,作为解决水源短缺的长期措施。
2月前
沙巴要闻
沙巴要闻
民兴妇呈建议书国防部 要求调动军队救灾
(亚庇15日讯)古打毛律区国会议员依斯纳莱莎日前移交民兴党妇女组的建议书给国防部,要求国防部调动军队协助遭受缺水及厄尔尼诺灾害的沙巴人民。
2月前
沙巴要闻
沙巴要闻
九路7甘榜闹水荒 佐尼斯顿:提供蓄水箱应急
(九路27日讯)沙巴旅遊、文化及环境部助理部长拿督佐尼斯顿对于九路区7个甘榜面对的严重缺水问题表示关注。
3月前
沙巴要闻
沙巴要闻
古达闹水荒 民众叫苦连天
(古达28日讯)古达市郊近日水供中断,全城闹水荒,用户叫苦连天,怨声载道!
4月前
沙巴要闻
全国综合
赞比里:管理层已保证 沙大缺水3月解决
高等教育部将确保困扰马来西亚沙巴大学(UMS)学生的水供问题,能在3月份获得解决。
4月前
全国综合
沙巴要闻
趁高教长到访 沙大生拦车求水
(亚庇8日讯)沙巴大学生趁高教部长拿督斯里赞比里首次到访沙巴大学之际,“拦车求助”,冀高教部能解决沙巴大学严重缺水问题。
4月前
沙巴要闻
花城
森料2050年缺水 大臣:州政府采多措施应对
森州务大臣拿督斯里阿敏努丁指出,基于森州发展日益迅速,随着时间的推移,森州对原水的需求将会不断增加,预计在2050年,森西部原水产量将面临94%的短缺,相等于14亿6500万公升(1465MLD)的水,而东部则会面临6%的短缺,相当于9000万公升(90 MLD)的水。
7月前
花城
问药
陈朝颖/fludiazepam是不是可以预防在睡觉时突然抽筋发作?
问:氟地西泮(fludiazepam)是不是可以预防在睡觉时突然抽筋发作? 答:多数的抽筋都算“良性”,所以通常不需要药物治疗,除非你说的是“癫痫”。我们不妨先了解夜间抽筋的主因有什么。 首先,晚上抽筋最常见的原因是电解质失衡。电解质是人体内不可或缺的重要物质,肌肉收缩与电解质息息相关。当体内的电解质失去平衡,肌肉就会异常收缩,会影响电解质失衡最常见的原因则是因为少喝水。所以,平时白天要多喝水,少喝容易利尿的茶、咖啡,免得身体缺水,导致电解质失衡。 第二,睡前若常做激烈运动,会消耗肝糖做为能量来源,当肝糖消耗过快,而没有及时获得补充的话,会很容易导致肌肉缺乏能量造成抽筋。再说,运动时大量出汗,身体也会流失水分及电解质,导致脱水及电解质失衡造成抽筋。因此,运动后不但要及时补充水分,还要注意隔开运动与睡觉的时间,最后睡前再做个伸展运动,或泡热水来放松肌肉就非常有效了。 第三,夜间抽筋也有可能是因为温度低导致血液循环不好,所以睡觉时可以试试穿袜子和尽量不要让脚步对着冷气机或风扇。此外,值得一提的是,睡觉时的姿势也可能影响肌肉收缩,尤其仰睡时脚掌会朝下,小腿肌肉在放松的情况下比平时 略短,若有突发的神经刺激就容易抽筋。 第四,有些疾病也容易造成夜间抽筋。例如骨折会使肌肉强制收缩,脊椎侧弯也会让局部肌肉承担过多压力而劳损,继而引发抽筋。糖尿病或运动神经元疾病则会因神经损伤而抽筋。除此之外,还有可能会因为内分泌失调、甲状腺机能异常及洗肾等而造成电解质失衡,导致抽筋。 第五,一些药物,例如利尿剂也会导致身体缺水及电解质异常。而戒断酒精跟突然停用一些镇静安眠的药物(如fludiazepam)也有可能会使得原本安定的神经变兴奋,导致抽筋。若想进一步减少夜间抽筋的话,其实可以尝试补充矿物质和与肌肉收缩有关的营养素包括钙、钾、钠和镁。 若以上的建议都试过之后还不见有好转,或者连不容易抽筋的 小肌肉(例如手臂和手指)都会抽筋,这时才需要考虑可能是疾病或药物导致的问题,必须马上到医院深入检查才行。 更多【问药】稿件: 陈朝颖/Ketoconazole口服药和药膏的功效有什么不同呢? 陈朝颖/服用levonorgestrel会对我的月经有什么影响? 陈朝颖/止痛药diclofenac potassium和ibuprofen是一样的吗? 药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:
[email protected]
8月前
问药
大霹雳焦点
大臣:北霹严重缺水 申请拨款建水源处理站
霹雳州务大臣拿督斯里沙拉尼表示,由于霹雳州北部严重缺水,为了解决此问题,州政府有意将霹雳河的水源引至霹州北部,所以计划向联邦政府申请拨款,以建设一个水源处理站,通过净水解决当地缺水的问题。
11月前
大霹雳焦点
带你看世界
全球浮现缺水危机威胁经济 印度中国首当其冲
美国财经新闻网CNBC报道,在6日新加坡的年度“生态繁荣周”期间,印度非营利智库“能源、环境与水源理事会”执行长戈什表示,亚洲是一个正经历最快速都市化的全球工业枢纽,有赖大量供水。但他警告,全球淡水需求量在2030年底前将大幅超出供给量达40%到50%,像印度、中国这种大型亚洲经济体所受冲击最大。
11月前
带你看世界
即时国际
高温天气缺水 中国自来水公司倡议每月洗澡两到四次
受高温少雨天气影响,中国凉山州会东县城镇居民生活饮用水水源告急。当地自来水公司发出呼吁广大市民节约用水的通知,其中一条“过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处,每月以2至4次最为适宜”的建议,引发市民关注和热议。
12月前
即时国际
即时国际
疑摔倒缺水食物 失智老人横尸路边
泰国一名患有老年痴呆症的80岁英国籍男子,被发现死在曼谷叻查蓬路的一花园边上,估计他是因为犯迷糊找不到回家的路,摔在路边缺水缺食物导致身亡。
12月前
即时国际
更多缺水
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