发胖新闻资料

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狮城二三事

服药发胖曾被催减肥阿杜：自己舒服就好

（新加坡8日讯）一度吃药发胖，人家问为何不减肥，阿杜不加理会，说主要是让自己身体舒服就好。《新明日报》报道，新加坡歌手阿杜（杜成义）去年为第四届亚洲残疾人运动会献唱主题曲《力量》，散发了满满的正能量，人在北京的他最近接受狮城电台DJ安娜的访问时表示，歌曲除了是亚洲残疾人运动会的主题曲之外，他也希望借着这首歌曲为生活上遇到困难和面对情绪低落的朋友打气加油。阿杜曾经一度身体抱恙，而暂时“离开”乐坛，直到近年才“复出”，也因此不少人以为他已经退出。问起他的近况，他笑着说：“有些人以为我退出了，其实我也没有退出，又哪来的复出？” 阿杜解释之所以有好一段日子没有露脸，主要是自己的身体状态不太好，所以就在荧光幕前“消失”了一段日子。那现在呢？他报平安说：“现在ok了！” 阿杜补充说，自己其实还在线上，“我也热爱音乐，可能之前我的状况不是很好，所以当歌迷问我什么时候办演唱会，我也说不上来。” 欠粉丝一个演唱会提及演唱会，阿杜之前接受访问时说自己欠20年的粉丝一个演唱会。他解释在2004年，也就是20年前，他本来有巡回演唱会，结果只办了两场，第一场在北京，第二场在新加坡，“之后因身体出现状况，就没有继续，到现在都还没有再开个人演唱会，快20年了，也有很多歌迷在问我，之前有答应，但2017年的时候，我的身体状况又回来了，所以就欠着他们。” 问他有什么计划？他说会有计划，但仍没有一个确实的方案。吃类固醇变胖阿杜于2013年因患恐慌症暂别歌坛，曾休息将近7年，直到2018年推出新专辑《我不该躲》正式重新回归，但后来因疫情暴发，工作又遭遇停摆，2021年再推出全新单曲《为爱而战》。目前人在北京的阿杜在访问中透露自己瘦了，但也坦言自己曾经一度因病吃药而发胖，“我本来很瘦，但中间一度胖起来，因吃类固醇，就变成胖，有人问我为什么不减肥，我没有管，主要让自己舒服就好。” 《天黑》唱得最揪心出道至今，阿杜唱红不少歌曲，信手捏来就有《他一定很爱你》、《天黑》、《撕夜》、《坚持到底》、《差一点》等，安娜问他究竟唱哪一首歌曲时感觉最揪心？他斩钉截铁地答道：“《天黑》。” “因为这首歌曲比较伤感，可能我是比较悲观的人，所以一唱到比较悲伤的歌曲，（感情）很容易就陷入进去。” 去年为亚残疾运动会献唱主题曲《力量》，阿杜在生活上也希望亲友和歌迷给他力量，他说：“当然还有我的小孩给我力量。” 阿杜结婚7年，育有一儿子，目前已经7岁，安娜问他是否有考虑再添一个宝宝？他笑着答：“现在没有力量生另一个小孩，而且太太年纪也不小，算是高龄产妇。” 那去年结婚7周年，是否有给太太送上什么惊喜？ “不用惊喜，每一年跟她说结婚快乐，或送礼物，带她出去吃东西。”

4月前

狮城二三事

百格聊医疗

脱发、不孕、发胖、月经失调小心多囊卵巢症在作怪！

每十位育龄妇女中，就有一人可能患有多囊卵巢综合症（Polycystic Ovaries Syndrome ）。多囊卵巢综合症又称PCOS，其症状包括脱发、怀孕困难、发胖、月经失调、体毛增多等等。究竟多囊卵巢综合症能否治愈？PCOS患者是否还能生育？长期不理又将带来哪些风险？ 12月21日（四）8.30pm #百格聊医疗邀请妇科医生与生育专家林磊君医生为大家解答。

4月前

百格聊医疗

碗太大了/杨帆（万津）

晚餐后女儿告知，我们家饭碗太大，最近发胖衣服变窄全是饭碗惹出的祸，听了不禁苦笑，怎么不怪自己，不怪老妈子厨艺好，天天三餐温饱吃香喝辣，反怪我老爸买错了饭碗，让她不知不觉误吃了分量，原来丰衣足食把你养胖也是罪过。说起我家饭碗有一惯例，每一年准会添购新碗新筷，古人流传下来的年俗，我都会多少秉持。去年因买了较小的鸡公碗，总觉得麻烦要再添饭，今年特买较大内深，外表花纹精美亮丽花碗以增旺气。碗大好处多，可多放些菜肴在里面，饭量随意不用再为添饭麻烦，喝起热汤来暖胃又开心。每一次用餐手握沉甸甸新碗有一种踏实感觉。饭碗稳，象征事事如意万事顺。发胖因吃多，吃多因碗太大，碗该当何罪？碗因太大让我想起了自律问题，很多时候我们犯错会失去理智，看不到事情的真相，错怪了别人又找不到真相。跌倒不是因为路凹凸不平，失败不是因为运气不好，成功更不是因为偶然，对事对人先冷静，深思分析问题的产生才能对症下药，一劳永逸解决问题。再说人到中年，新陈代谢慢慢衰退，加上忙碌生活，早已没时间让我们定时户外运动。即使懂得保健养身，不吃太多饭，身体还是不听话，自动发酵增肥，因为我们没时间排汗减肥。退休前我的体重保持在78公斤，对身高169cm的我不算太胖，穿起衣服还觉好看。退休后的首几个月，突然特别喜欢早午茶，一杯浓咖啡配上3片搽满牛油果酱白面包，一星期两条，一个月竟不知不觉吃了8条白面包，天天吃不觉腻，反倒很享受晨光轻音乐陪伴下的悠闲退休生活。直到有一天发觉衣服穿不下，肚腩变大，一称才知道突增胖了8公斤，当下吓傻，怎么如此快养肥，难怪上下楼梯也有点喘。终于马上醒悟是面包惹的祸，因为天天吃甜，又是淀粉，体重很快飙升，后悔自己的贪吃欲，害了自己。禁吃甜和白面包后，体重虽回到83公斤，却已没法再看到7字头。现在的我没特意减肥，饭量为一小碗，尽量不过饱，但还是无法除去大肚腩，试用了多种网上减肚腩法，依然“怀胎8月”，顺其自然不再强逼减，只要别再发酵，已心安理得。自律是一门修养，看似简单容易行却难，控制不了就成害。据报道，破产人士逐渐年轻化，不是没工作没高薪，而是信用卡太方便，网购又天天打折扣，五花八门停不了购欲，结果是卡惹的祸。马路上大家如能守律不超速、不用手机、不闯红灯，相信意外事件减半，马路不再是虎口。现代人难自控，深夜还有人叫外卖，吃炸鸡、汉堡包、椰浆饭、披萨，怎样防三高？病从口入早已没人怕，养身先养口，有几人坚持到底。生活中人人若学会自律，不乱借贷过日，不喝酒添乱，不搬弄是非，守身自爱，人人遵之，日子就会过得顺心顺意。色不迷人人自迷，能坐危不乱，坚持到底，管他外来多大的引诱，你若严守自律，一切难不倒你。人只要能控制好心态，凡事学会自律不过量，生活肯定幸福美满，快乐人生。

8月前

林本雄｜有些药吃了会发胖

“水能载舟，亦能覆舟”。其实药物也一样，可以治病，也可能带来严重的副作用

2年前