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失业

4天前
7天前
“哇,你们00后要求很高。”一个面试官听了我的薪资要求后如是说道。听见这句调侃,内心其实有些不愉快,毕竟这句调侃大有质疑我能力,认为我好高骛远或是自视甚高的潜在含义。 当然,这也有可能是出于好意的间接提醒,让我知道我的薪资期望和市场或公司的标准脱节了。但无论哪一种,都是在说:你的要求不切实际。 依稀记得实习还没结束,家里就询问我是否找到了工作,又或是问我实习的公司有没让我转正。家人的关心自然是善意的,不过这些善意多多少少还是让我感受到了一点压力,不再拥有学生这层身分后,我很难心安理得地一直待在家里。与此同时还会有一些同侪压力,许多朋友毕业后都迅速找到了知名公司的职位,起薪也都很可观。我明白每个人都有不同的职业发展,然而待业期间还是会不自觉地与他们比较,觉得自己落后或者不如别人。 毕业生妥协接受低薪 一些公司会通过求职网站向我发来面试邀请,许多朋友或是家人知道后都建议我去面试。虽然我内心深知这些都不是我属意的工作,也不符合我的职业规划,去面试了也是浪费彼此的时间,但当时还没得到任何录用通知的我在心理压力下还是接受了部分公司的面试邀请,也便有了被面试官调侃薪资要求太高的经历。 幸运的是两个多月后,我成功找到了一份算是符合自身期待的工作。尽管待业期仅有两个多月,可我仍然深刻体会到,若待业时间过长,确实会让人不自觉地开始怀疑自我。读大学时就听过很多人说现在的文凭不值钱,大学生毕业即失业,又或是嘱咐毕业生刚出社会要求不要太高,先慢慢累积经验,之后有能力再向老板要求更高的薪资。我不能说这些话是错的,毕竟现实的例子要多少有多少。然而,盲目贬低应届毕业生的价值和能力对就业市场来说真的是健康的吗?我对此感到怀疑。 在当前的劳动力市场中,求职者和雇主之间的权力关系本就失衡。雇主掌握着更多的市场信息和资源,在谈判中占据主导地位。在这种背景下,长期鼓励应届毕业生妥协、接受低薪,不仅会压低人才的价值,更会形成一种“低期望-低回报”的恶性循环。“我要让老板知道便宜没好货”的网络流行语,正反映了社会对低薪现象的普遍不满。 我可以理解职场的现实是复杂而多维的,薪资水平不仅取决于个人能力,还受到市场供需、企业预算以及行业发展等多重因素的影响,然而,如果当初我轻易降低了自己的要求,或许就无法得到现在的职位。尽管如此,我并非主张大家都不要降低期望。每个人的职业发展路径是独特的,我的情况并不能套用在所有人身上,职业规划需要根据自身的能力和价值审慎评估,并做出适合自己的选择。 不久前,我和我的华文老师聊起各自的近况时自我调侃了一句:“我现在算是失业人士。” 老师回应我:“不是失业,是待业。” “失业”和“待业”有着微妙的区别。失业似乎意味着无所作为,待业则意味着正在积极寻找机会,这个过程是充满希望与可能的。祝福所有还在求职的朋友面对任何环境都能保持耐心与信念,最终找到与自己能力相匹配的机会。
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主持人: 我是一名29岁的女性,目前失业在家。 我感到很茫然,大家都认为像我这样年龄的人,应该有一份收入稳定的工作,最好还能结婚生子,走入人生的另一个阶段。 我来自一个单亲家庭,自有记忆以来,一直是和母亲相依为命。妈妈没有学历,一个人打了好几份零工,才把我抚养长大,甚至还供我读完大学。 身材肥胖 常被同事开玩笑 大学毕业之后,我断断续续做了几份工作,都是与行销有关的,但是都不长久。因为我性格内向,不爱说话,身材肥胖,经常被同事拿来开玩笑。 上个月,我因为失去了与客户合作的机会,在所有同事的面前被老板臭骂了一顿。虽然我很难受,也只能选择默默忍受。在这家公司已经6个月了,每个月都达不到业绩,我只好再次选择辞职。 已经年过60岁的妈妈,原本以为供我读完书,就可以享清福,结果现在还是要继续打工来资助家庭开销。 我对自己非常失望,可是我又很害怕面对他人的目光和对我的嘲笑,不知道该如何开始下一份工作。 像我这样的人,如何才能拥有一般人幸福美满的生活?我要怎么做才能有一份长久稳定的工作? 失业的人 困难造就成长机会  勿因他人评价而否定自己 失业的人: 你好,非常感谢你的来信。对于理想生活与现实情况的落差,感觉迷茫与无助,来信寻求解决的方法,这是求进步和成长的积极行动。 你来自单亲家庭,靠着母亲辛苦赚钱,得以完成大学课程,在艰难中的坚持和努力着实不易啊! 由于母亲忙于工作,自己则需要面对及解决各种难题,让成长的路变得更加不容易。 当遭遇他人的批判而感到沮丧和无助时,选择默默忍受,还担心会让母亲失望,我们看到你会以自己的方式孝顺母亲以及处理自己的事情。 思考工作做不长久的原因 从适应到逐渐稳定,投入一份新工作通常需要3到6个月。因此在短时间就断定无法胜任而离开,或许有些仓促,我们不妨多探讨是否有需要调整之处,并可以利用待业期间充实和提升自己。 在开始下一份工作之前,不妨给自己时间深入思考,之前几份工作都做不长久的真正原因,重新检视自己的不足和需要加强之处,以开放、坦诚和客观的态度看待问题。 内向的人也有优点 天生我才必有用,在寻找工作之前,不妨找专业机构做职业评估,了解最适合自己的职业。 不管一个人心目中理想的工作是怎样的,工作的意义和价值是自己定义的。我们不知道之前你是依据什么选择一份工作,由于之前任职的几份工作都与行销有关,不妨思考为何自己偏向相关性质的工作。 如果有职业目标,从事了几份与行销有关的工作肯定让我们积累相关经验和技能,职业竞争力也提高了,所以,我们勿轻易因为他人的评价而否定自己的价值。 内向的人也有很多优点,比如专注、自律和善于思考。在职场,智慧与善良同样是强而有力的魅力。 提升自信心 在面对他人的目光和开玩笑时容易感到不舒服,是否自己在意他人对自己的看法及评价,或对自己有些状况感到不满造成自信心不足。 除了试着接受自己的性格特点和身材,并学习提升自信心,首先我们需具备正面思维,如果觉得这些是问题,“有则改之,无则加勉”,思考有什么解决方案,凡事往好处想。 我们无法控制别人的行为反应,但我们可以尝试调整心态,以积极乐观面对现实的人生。 我们也可以通过一些练习来加强对自己的心理照顾,提升自信心,比如为自己设立目标,将大目标切换为小目标,每次完成一个小目标,就肯定和鼓励自己。 累积越来越多的小目标之后,大目标也就水到渠成了。 当我们有不舒服的情绪时,可以让自己先抽离情绪中,这包括做几次深呼吸,喝些温水,离开现场等。关照自己的情绪,觉察其中的原因。 此外,也可约上朋友一起从事自己喜欢的活动,这有助于抒发情绪和提升个人自信。先把自己照顾好,才是最重要的。 提升沟通能力 不管是面对同事或者客户,可以先做准备,例如构思句子,对着镜子练习要与客户沟通的对话内容。也可以请一两位知己好友扮演客户和你做沟通练习,提升应对能力。 此外,我们可考虑参加一些社区或健康的成长团体活动,融入人群,展开话题,提升沟通技巧。我们还可以进修,或参加课程以提升情绪管理和人际沟通能力。 其实,幸福美满的人生,每个人的定义都不一样,幸福一直都在,我们能平安地活着本就是一件幸福的事。 幸福是一种心态,它不是别人给予的。我们不妨根据自己的优点,然后设立目标,专心致志。衣食住行是基本,身心健康也很重要,该过怎样的人生,我们自己决定。 任何工作都有它的难处和要面对的人际关系问题。 困难的出现,也是造就我们成长的机会。每个人都有自己的潜能,只要不断提升自己,用正向积极的心理面对困难,给自己一些时间,逐步克服,未来会有更多的机会等着你去发掘! 祝福你。 主持人上 ■小启: 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12,JALAN MAJU, TAMAN MAJU JAYA, 80400 J.B. JOHOR. 或电邮至:[email protected] 新山佛光咨商室(佛光山新山禅净中心) 地址:48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心灵专线: 1)017-289 0635 2)017-289 2134 3)017-289 3250 开放时间: 星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日 9.30am──11.30am
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