（槟城13日讯）去年一项针对109个国家的调查研究显示，大马人吃进最多微塑料！槟州消费人协会（CAP）教育主任莎拉诗瓦蒂说，这意味人们每天都在一点一点地将有毒的物质摄入体内，要避开这个危害，不妨从改变买菜和储藏蔬菜的习惯开始。
“很多人会用塑料袋装蔬菜，然后储藏在冰箱，这么做不只可能会危及健康，而且也不能够很好地保鲜，因为塑料不透气，蔬菜的水分闷在里头密不透风；反而使用白布或纸张包裹再放入冰箱，能保存更久。”
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她解释，塑料袋会随着不同气温而产生化学变化，释放的物质将被蔬菜吸收并收入体内，可能危害健康。
建议白布纸张包裹蔬菜
“白布可以重复使用，只要到小印度或其他有卖棉布的店就能找到，一公尺只卖5令吉。纸张的话，可以到文具店买新闻纸（newsprint paper），必需是未经印刷的纸张，我们不建议用报纸。”
她说，如果购买的是有机蔬菜，新闻纸还能重复使用，但如果是农药较多的蔬菜，就最好不要重复使用，以免残留在纸上的农药再沾到之后包裹的蔬菜。
她说，减少塑料危害的做法始于到巴刹买菜的环节，大家可自备环保袋或菜篮，别接受用塑料袋装蔬菜。
她说，生活在现代不可能完全不用塑料，关键是如何与之共处，减低它对健康与环境的危害，只需从改变小习惯开始。
（刘雯诗摄影/剪辑）
善用随手可摘得或购天然材料
槟消协今日配合“绿色行动周”在会所举办分享会，讲解一次性塑料的危害，并示范如何在日常生活中，以天然材料取代一次性塑料。
槟消协也提醒大家善用身边随手可摘得或购得的天然材料，如：香蕉叶、亚答叶、斑斓叶、玉蜀黍叶等，用来包裹或盛食物，取代一次性塑料。
美以美男子中学的师生也为现场出席者分享如何使用香蕉叶包装食材、利用椰子叶制作扫帚，示范如何用天然材料制作洗发精。
绑边盛装饮料最糟糕消费习惯
一次性使用的塑料随手可得，特别是被誉最有本地特色的绑边（ikat tepi）盛装饮料，在槟消协高级研究员哈蒂嘉看来，这可说是全世界数一数二糟糕的消费习惯。
她说，国人用一次性塑料袋来装饮料和汤面，其他国家都不这么做。这些塑料袋无论装冷的或热的液体，都会产生化学作用，释放的物质被摄入人体，有害健康。
“有些单位声称这种塑料袋耐热，但这种所谓耐热的材质其实更糟糕，会释放物质到饮料，让人不知不觉喝进去。”
她说，看似无害的塑料瓶也可能危及健康，其实在温度不断变化的情况下，这些瓶子都在发生化学变化。更糟糕的是，还有人喝完饮料或矿泉水后，还重复使用多次。她建议用玻璃瓶取代一次性塑料瓶。
回收塑料加工再循环非环保
回收一次性塑料用以加工再循环使用是环保的做法？哈蒂嘉认为，不尽然。
“因为塑料加工再循环的过程需要添加化学物，而且有害。塑料A再循环后不再是塑料A，相比之下，水的再循环则是自然而无害，水从液体凝固为冰块，再溶解为水。”
她认为，最好的做法是从源头就开始减少使用一次性塑料，不是用了再回收加工。
她提醒大家对“使用可生物化解塑料是环保的”这种观念，保持警惕。因为“可生物化解”在理论上很理想，实际上并不如声称的那么环保。
“它需要具备很理想的条件，例如有微生物的参与，才能被完整分解。另外，许多这类塑料是由混合材料制造，在分解的过程中，也会出现微塑料。”
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