练腹肌参赛为吉华二校筹款 锺如安花甲之年抱伤举哑铃



(亚罗士打2日讯)配合吉华国民型华文中学二校华教义演筹款,该校第一副董事长拿督锺如安再次投入重量健身训练,在专业教练和物理治疗医生的指导下,挑战自己60岁的身体练出6块腹肌,站上2025年吉打健美先生比赛舞台,盼为该校筹得20万令吉。
锺如安不惜一切,忍着椎间盘突出与脊椎侧弯的疼痛进行训练,一心只为华教发展献一份力。
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这项挑战是配合该校的“Econsave星洲华教义演”而发起。

吉华二校将于10月10日(星期五),通过“为爱发光·为梦发声”的义演,放眼为该校筹募100万令吉,展开9项提升和维修校园设施基金,包括完成2片校地转名手续。
这场义演是由吉华二校承办,Econsave和星洲日报联办,光明日报协办。届时,来自北马演艺人团队的10名男女歌手将呈献80至90年代的经典歌曲,由GS Dancer全场伴舞。
11年前参加健美赛助学生筹10万
锺如安也是工委会主席。他说,11年前他代表亚罗士打狮子会,曾与亚罗士打文华青商会前会长方汉源—同参与健美比赛,当时为哥打士打县23所华小的50名华裔清寒子弟成功筹得10万令吉。

如今,两人再度携手,将于今年9月13日晚上登上2025年吉打健美先生比赛的舞台交手,以非竞赛形式亮相,透过展现体态与毅力,为教育发声。
需要在健身教练和医生指导下训练
不过,这次的训练有所不同,因为他已经迈入60岁,难免在体力方面与11年前有所不同,需要在专业健身教练和医生的指导下,进行重量训练来练出腹肌。
锺如安说,这次的训练步骤与11年前相同,惟年纪方面有所差别,必须听从教练的指示,也要遵守医生提供的健康饮食方案。
“我每天早上跑步一小时,下午则在健身房训练约1小时半,事实上,健康饮食占了整个训练要求的70%,保持健康的饮食才是关键。”
上述健身比赛由吉打健美协会主办,由国际狮子会、青年狮子会及国际青年商会联办。

“孩子的教育需要,就是我们的大事”
他说,这一次登上健身舞台,放眼筹获20万令吉,希望为900名来自该校的莘莘学子建起遮风挡雨的有盖走道,扩建温饱的食堂空间,修复每一个该被修复的学习环境。
他坦言,踏入60岁,背上多了岁月的刻痕,身上也留下伤痛的印记,但他依然愿意再次站上舞台,为华教发展献一份力。
“即便我身上有伤,但孩子的教育需要,就是我们的大事。”
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