前几天探访一个武林朋友，谈起昔日武林的恩恩怨怨，话说当年涉及与许多身边朋友的共同不愉快经历，景物依旧人事已非。
有的人已往生，即使练武场地还在，却是成员四分五裂，场地换上新面孔，或空无一人，任凭如何努力也回不到当年盛况，而恩怨依旧在蕴酿，只差彼此不再有肢体冲突。
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有一句话说“有人的地方就有政治”，套在武侠小说是“有人的地方就有江湖”。从来不会少的江湖恩怨抹掉许多人的快乐，更抹煞了集体荣誉，留存无限嘘唏的过去。
近二十年我花了更多的时间沉迷在手机上的玄幻小说，几乎是无日无夜，几年前是阅读小说，现在眼睛不行了换听有声小说。
我告诉朋友，这证明我最大的兴趣是阅读。我从小学开始就喜欢，成长后再忙也没有放下。武术对我来说不是主菜，只是开胃品。
我拳背上过去练硬功隆起的厚皮已变成起皱的薄皮，成为痛风发作的部位。年轻时问过一个老前辈，像他这样把拳头练得像红龟糕，是否有风湿的后遗症。他在我面前一口否认，可我向他身边的人打听，发现并非这么一回事。
朋友听了，以他同样厚皮变皱薄皮的拳头强力击打墙壁。一阵咚咚声之后，他的拳头碰撞墙壁的部分保持常态，颜色不变。
他告诉我，我之所以会退功，除了练得不够，也是因为我没有使用铁打药酒，或用得不够。
而像他这样练得够，药酒用得足，多年不练了功力还在，也不会有风湿的后遗症。
他年轻时曾经有好一些年，天天经营的早市小贩收摊之后，上亚依淡极乐寺后山丛林静坐，把大树打得噗噗响，打空拳发劲一发就是连续逾万下。
他自认当年练拳劲力上头，错把应该全部贯到手部的劲力，部分贯到头部。这是许多武林朋友发劲难以解决的问题，不过，他到了目前的高龄，并没有出现任何后遗症。
我记得有一次与两位前辈喝茶，他们谈起这个难以解决的问题，导致他们老年时发劲不敢把所有劲力都发出来，以免震伤脑筋，其中一位有高血压的更不敢这么做。
这两个人，没患高血压的早已逝世，患高血压的现在连站起来走路都成问题。
朋友叫我要静坐。他拳头上的功夫放下了，静坐功夫并没有放下。
传统武术动静相兼，武力与保健相结合。静坐练气可以在以气催劲加强武力之余，也促进健康，应该学到老练到老，到死都不放弃。
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