（槟城5日讯）VitaHealth及Tropicana Corporation Berhad（丽阳机构）联办的“离线16小时”（OFFLINE 16）心理健康活动首次来到槟城，吸引200名民众参与。
2025年首场“离线16小时”理健康活动昨日在GOAT Pickle Club举行，除了有匹克球挑战，还有匹克球体验班、大笑瑜伽、普拉提、拉伸课程、健康检测及咨询等，也有马来西亚国家癌症协会主办的心理健康游戏。
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首届“离线16小时”心理健康活动去年在吉隆坡举行，吸引超过300名参与者。
VitaHealth马新区域首席执行员马钦慡说，“离线16小时”鼓励民众放下手机，让民众在没有手机及电子设备的情况下，真切地感受当下。
Tropicana Corporation Berhad市场营销与销售和业务发展董事经理洪佩贞说，“离线16小时”是身心健康活动，让人们远离电子设备，建立人与人之间的真实联系。
魏子森：暂时放下手机放空自己
槟州青年、体育及卫生委员会主席魏子森欣慰看到很多人参与“离线16小时”，尤其是年轻人积极拥抱健康及平衡的生活方式。
他说，现今数字世界的发达，人们起床的第一件事就是使用手机，查邮件及讯息等，而不是进入浴室洗漱。
“希望我们可以暂时放下手机，让自己拥有自己的时间（Me Time）放空自己。”
出席者包括槟城体育理事会主任蔡兴华、槟城匹克球协会会长潘安福、BIG Caring Group（健康与康复）商务总监郑丽燕及马来西亚匹克球球员兼VitaHealth品牌代言人黄伟明。
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