如果有一天，政府立法规定40岁以上的男性，腰围不能超过33.5吋，女性则不能超过35.5吋。一旦超标，不单是要被罚款，还必须强制参与健康管理课程，连他们工作的公司也可能一并受罚。
再来，晚上9点之后禁止购买汉堡，BMI指数超过25者禁止乘搭电梯。
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这样的“瘦身法令”，真的能够让一个人变瘦吗？
马来西亚有54.5%成年人口被归类为超重或肥胖，也让大马人面对着糖尿病、心脏病等慢性疾病。这情况之严重就连马来西亚律师公会也忍不住操心起来，呼吁政府用法律和政策解决令人担忧的国家肥胖问题。
日本是一个值得参考的例子，尽管日本是全球肥胖率最低的国家之一，但日本政府早在2008年便推行健康检查制度，要求地方政府与企业主动追踪中年员工的腰围数据，体重超标者需接受健康咨询与饮食指导，并由企业负起责任。
日本“反肥胖法”对管控他们人民的腰围效果如何我不知道，但或许可以在一定程度上提升人民对健康的意识与减少医疗成本开销方面有着一定成效？
日本高压环境、生活作息、饮食文化等，我认为未必能定义为“健康”，但起码他们城市良好的道路规划和发达的公共交通系统，至少可以让人多了步行的空间，为人民的健康铺路，把一个人对维持身体健康的作息融入到日常生活中。
反观我们，除了无数的美食诱惑可以让人从早吃到晚，人行道断断续续，五脚基被霸占不易通行，要运动也只能开车去公园等，试问我们怎样能够健康地瘦下来？
人到中年新陈代谢变慢，所以中年逃不过发福，而且人生来到这阶段，出现逃不了的各种压力，吃，就是最好也是最快能够获得的慰藉。一个人会变胖，从来不是因为他不想瘦，而是他无法瘦，胖子是无罪的。
所以，比起惩罚，我更提倡奖励制度，例如减重达标者可以获扣税、参加健身活动有现金奖励、维持健康BMI的员工获得额外奖金等。槟城就有一家企业愿意投资在员工的健康，即员工减重每一公斤就获100令吉奖金，有人成功减重10公斤，获得公司奖励1000令吉，所以奖励制度绝对可行！
健康从来不是通过惩罚换来的，毕竟人的嘴巴管不住，但人心却可以被激励。
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