雄医解码 | 林本雄 – 耳鸣难治？先从缓解焦虑开始

你有没有发现，吃辣之后，有时会感到耳朵嗡嗡作响？这是巧合，还是身体在给我们发出警告？

门诊接诊了一位病人，她近期在中国旅游时，特意挑战了当地有名的“变态辣”火锅。品尝火锅时，她感到刺激十足，既过瘾又上瘾。然而，随着辣味逐渐加深，她在吃到一半时开始感到耳朵嗡嗡作响，出现了耳鸣的症状。那晚，耳鸣的情况逐渐加重，甚至让她整晚难以入睡。隔天她到当地的耳鼻喉科挂诊，医生经过检查后认为问题不大，并为她开了一些维生素类药物。

然而，在接下来的旅行中，耳鸣并没有明显缓解，反而断断续续地影响她的日常活动。即便回国后，症状依旧持续，最终她不得不再次寻求耳鼻喉科的专业检查，希望能够明确病因并获得针对性的治疗。

除了吃辣，我也曾经接诊过一位病人，他的耳鸣是在喝了过多的咖啡后引发的，同时伴有心跳加快的不适感。

耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，个体主观感受到耳朵内或头部产生的嗡嗡声、嘶嘶声、铃声等声音。它既可能是短暂的生理现象，也可能是由内耳、听觉神经或中枢神经系统的异常引起的症状，是一种常见但复杂的听觉感知问题。

吃辣和咖啡过量引起耳鸣的原因虽然不同，但它们都与身体的生理反应和神经系统的刺激有关。吃辣时，辣椒中的辣椒素刺激交感神经，导致血管扩张或收缩，影响内耳的血液供应，从而引发耳鸣。而咖啡因则通过刺激中枢神经系统，增加心跳和血压，可能导致内耳的血液循环不畅，也能加剧耳鸣。尽管两者的具体机制不同，但它们都会通过影响血液循环和神经系统，导致耳部供血不足或神经敏感，进而引发耳鸣。

其实，无论是吃辣还是咖啡过量，这些只是引起耳鸣的诱因之一。实际上，耳鸣的根本原因通常与听力下降或耳垢阻塞等问题有关。