綠量 | 檳消協授招減少電力依賴 自然降溫 省錢減碳
在炎熱的天氣，許多人依賴空調等高能耗電器來降溫，這不僅增加了家庭開支，也對環境造成了負擔。
因此，尋找自然降溫的替代方案顯得尤為重要。利用天然植物和簡單的家庭技巧，可以有效降低室內溫度，提升生活質量，並減少對電力的依賴。這種方式不僅環保，還能夠幫助人們重新與自然建立聯繫。
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檳城消費人協會配合今年的綠色行動周，舉辦了一場主題為“自然降溫”的節能活動。活動內容豐富，分為多個環節，包括節能小貼士講座、天然飲品製作示範、植物與種子分享等，旨在通過實踐活動提升公眾的參與感和環保意識。
洪君敏：換節能電器 開窗通風
在節能與降溫的小貼士講座中，檳消協職員洪君敏分享了多個簡單易行的節能建議，幫助參與者在日常生活中減少能源消耗，節省開支，併為環保做出貢獻。
首先，她強調了使用節能燈泡的重要性。更換家中的傳統白熾燈為LED燈泡，能顯著降低能耗，並且LED燈泡的使用壽命更長，從而減少了更換頻率和相關費用。
其次，她建議保持良好的通風。在早晚時分開窗通風，利用自然風降低室內溫度，這樣不僅可以減少對空調的依賴，還能提高室內空氣質量，營造更為舒適的居住環境。
在選擇家電方面，她提醒大家選擇節能家電。在購買新家電時，關注能源效率高的產品，查看能效標籤，可以確保選購的家電在使用過程中能最大限度地節約能源。
電器關掉拔插座
關於熱水的使用，她也提出了建議，鼓勵大家限制熱水使用。她建議儘量縮短洗澡時間，使用節水型淋浴頭，以降低熱水器的能耗，從而節省能源和水資源。
當她提到“電器在不使用後最好拔掉插座”時，現場的出席者紛紛表示詫異，並詢問她原因。她解釋，許多電器即使在關閉狀態下仍會消耗電力，這種待機能耗逐漸累積，導致額外電費支出。此外，長時間插在插座上的電器可能存在過熱和短路的風險，拔掉插頭不僅能提高安全，還有助延長電器的使用壽命。
竹蔗涼茶清熱降火
活動的另一個亮點是竹蔗涼茶的示範。來自拿督哈芝莫哈末諾阿末國中的教師劉瑜珍與美以美女中校長許月雲，共同展示了這道傳統飲品的製作過程。
竹蔗涼茶是一種傳統的中草藥飲品，因其清熱降火的特性，尤其適合熱帶氣候。製作過程中，竹蔗與其他清涼草藥如箭根薯、白茅根、胡蘿蔔和冰糖一同煮沸。
許校長詳細介紹了這種茶的健康益處，指出它能幫助補水、清熱降火，特別是在炎熱天氣中促進整體健康。
出席者中不乏來自不同族群的朋友，他們對這款中式涼茶的製作方式表現出濃厚的興趣。在嘗試了竹蔗涼茶後，許多人表示會到中藥店購買食材，回家為家人煮制這款清涼的飲品。
主婦分享消暑清涼食譜
來自高淵的家庭主婦泰米爾在活動中展示瞭如何製作3種具有降溫和保溼功效的健康食譜，分別是菝葜果凍（sarsaparilla jelly）、蘿蔔沙拉和指米酸奶飲（ragi yogurt）。
菝葜是一種具有清熱解毒作用的草本植物，製作果凍時，泰米爾強調了菝葜的補水特性。她展示瞭如何將菝葜與糖和水結合，製作出清爽可口的果凍，既美味又能幫助降溫。
泰米爾介紹了蘿蔔沙拉的製作過程，強調新鮮的蘿蔔不僅脆嫩可口，還能有效幫助排毒和清熱。她建議添加一些酸柑汁和香菜，以增加風味，同時提升營養價值。這個沙拉特別適合在炎熱天氣中享用，能迅速補充水分。
指米（ragi）是一種富含營養的穀物，製作酸奶飲時，泰米爾將指米粉與酸奶混合，製成一種清涼的飲品。她指出，指米酸奶不僅能提供豐富的纖維和蛋白質，還能幫助身體保持水分，降低體內熱度。
在展示過程中，泰米爾詳細講解了這些食品和飲品如何幫助補充水分，降低體內熱度，特別適合在炎熱天氣下保持身體健康。她的分享不僅提供了實用的食譜，還鼓勵參與者在日常飲食中多加嘗試，選擇健康的食材來應對高溫天氣。
大紅花葉膠降溫護髮
家庭主婦薩拉與女兒共同演示瞭如何用大紅花葉自制天然護膚品——朱槿花葉膠（hibiscus leaf gel）。這種天然產品不僅能幫助降溫，還能讓頭髮更有光澤，受到參與者的熱烈歡迎。
自制朱槿花葉膠所需的材料包括20片大紅花葉和500毫升水。首先，準備好新鮮的朱槿花葉，將它們放入一個容器中。接下來，用手搓揉這些葉子，直到釋放出粘稠的膠狀物質。此時，逐漸加入水，一邊搓揉一邊擠壓葉子，以提取更多的膠。
然後，將混合物過濾，分離出葉子和膠。提取出的膠可以用於塗抹在頭皮、腋下和膝蓋後方等需要降溫的部位。建議保持大約10至15分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
薩拉提到，持續使用這種天然膠，可以有效改善頭髮的健康，使其更有光澤，並減少頭皮屑。在活動中，她一邊為女兒塗抹朱槿花葉膠，一邊分享這道簡單又有效的護膚秘訣。
這種製作方法不僅展示了朱槿花葉的多重功效，還讓參與者體驗自制護膚品的樂趣，為日常護理增添一抹綠色。
分享種子 領取綠植幼苗
在2024年綠色行動週期間，檳消協舉辦了為期一個月的種子分享活動。活動期間，公眾反響熱烈，紛紛將各類植物種子、幼苗及莖枝帶到檳消協辦公室，與社區共享。
活動上，檳消協向參與者分發了多種植物和種子，包括羊角豆種子、絲瓜、菠菜、千日紅、辣椒種子、蓖麻種子、寬豆以及多種茄子和葫蘆種子。
除了種子外，出席者還可免費領取多種綠植幼苗。活動中提供了包括葉類草藥、蘆薈、貝爾樹苗（Bael plant）和暹羅香茅等幼苗，讓參與者將這些綠色植物帶回家，增添家庭的綠色氛圍。
此次活動不僅促進了植物資源的分享，還鼓勵更多人關注和參與綠色生活方式。
檳消協希望通過這些綠色植物的傳播，進一步增強社區的環保意識和可持續發展理念。
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大山脚南美园巴刹后方，几乎每天可以看到一个长者，坐在资源回收中心前处理各种回收物品，表面上像个“拾荒老人”，谁又料到他已经每天重复相同的工作己经超过20年，更没有从变卖回收物品中收取分文。
从资源回收累积经验学会废料分类
今年76岁的林耀泰既是南美园第二及第三期资源回收中心的负责人，也是现存唯一的义工。2003年，当时的威省市政局正在推动环保醒觉，鼓励各个社区设立资源回收中心，住在南美园的林耀泰恰好是睦邻计划的理事，就与二三十名居民在睦邻计划会所后联手设立资源回收中心。
可惜的是，威省市政局没有提供妥善的培训课程，大家都不懂废料分类的重要性，最初数次变卖回收物品的报酬都不理想，后来大家开始懂得废料分类，但工作程序繁复，无法投入时间的成员一个个离开，最后剩下林耀泰一个人把资源回收中心撑了起来，没想到一做就是22年。
“起初，我们不知道废料需要分类才能体现它们的价值。我们首次把宝特瓶送去给回收商，对方一称是2公斤，但我们没有倒掉瓶子里的水，回收商以此为由直接扣掉1公斤，再加上其他物品，我们第一次的报酬只有20多令吉。”
尽管后来有做好宝特瓶的分类，但回收商总有不同的理由克扣报酬，譬如铁、镍和铝混在一起，回收商只按低价的铁计算，经过一次又一次的经验后，林耀泰和团队成员才渐渐懂得废料分类。
把废料分类需要花费时间和精神，已经退休的林耀泰每天会定时到资源回收中心，团队其他成员就不定时现身，但是，不到几个月就只剩下林耀泰单独处理分类工作。
自嘲“劳碌命”坐不住
资源回收中心设在一座大约400平方呎的建筑物里，中心前方一片小空地盖上勉强可以挡雨遮日的铁皮，对面就是上午时段异常热闹的南美园巴刹。
资源回收中心原本使用睦邻计划会所后方的空地，日子一久，废料越堆越多，处理过程会留下各种杂物，睦邻计划理事会颇有怨言，林耀泰后来向州议员、土地局和威省市政局申请后，终于在会所后的操场边建成现在的中心。
林耀泰的住家离开中心不到半公里，每天早上10时前会骑着脚踏车抵达中心，拉开闸门后就投入工作，中午1时会外出用餐，但南美园巴刹周围的食肆中午后几乎休业，他多数会先打包盒饭。
“我不喜欢去咖啡店找人喝茶聊天，虽然最近几个月每天几乎要留到晚上10时，甚至是11时，但我有自己的社交圈子，晚上回家冲澡后也会刷刷手机看看一天的股票交易走势才就寝。”
林耀泰退休后有儿女定时给的生活费，足以让他过上安逸的日子，他坦言自己也希望与其他长者般安享晚年，含饴弄孙，但他自嘲是“劳碌命”，不能好好地坐在家中，就选择把时间花在处理回收物品上。
还有一件有趣的事情，记者联系林耀泰约好访问时间后，隔天一见面记者就递上名片自我介绍，林耀泰拿过卡片仔细看了一下，说道：“你当记者很多年了。”原来，林耀泰是《星洲日报》的长期读者，他几乎记得每个曾在专栏写文章或报道新闻的记者姓名。
旧衣物回收价低没人要
22年前，林耀泰是设立资源回收中心的主要号召人之一，团队散伙后，他认为自己有义务和责任处理好剩下的回收物品，总不能当作垃圾白白扔掉。
“后来的另一个原因是我与一个朋友曾遭遇重大事故，就向观音菩萨许愿保祐渡过难关，我们逃过劫数后，留在中心当义工也算是还愿给神明。”
附近商家和居民习惯性把各种废料送到资源回收中心，东西越堆越多，林耀泰投入的时间就越来越长。现在，中心的空间内各种回收物品堆积如山，一半以上竟是堆积了很久且卖不出的旧衣物。
“近年，衣物的回收价越来越低，主要是受到线上购物平台低价抛售衣物的影响。以前，回收商每公斤花60仙收购，只要能捡到近几件完美的牛仔裤，挂上架子可以卖二三十令吉；现在，每公斤20仙也没人愿意收购。”
无论如何，林耀泰不忘初衷，会继续做到自己无法行动为止。
指垃圾分类教育没做好
林耀泰只希望把废料送到中心的民众，可以预先把回收物品分类。
他于受访时有很多人上门放下可回收物品，只有少数会向林耀泰道谢。
“偶尔有不讲理的人，拎着袋子进入中心后，直接把废料倒在地面，当我要求他们装在袋子时，他们反而说‘我们亲自送来给你就要感恩了’。”
他相信这些人并不知道自己是义工，每个月从变卖回收物品得到的报酬，都悉数捐给南美园福德正神暨哪督公作为基金，而且，很多时候会超过1000令吉。
他不奢求民众做好废料分类，但一些废料如一次性餐具应该洗干净了才送到回收中心。况且，推动强制垃圾源头分类的槟州政府和地方政府，连基本的垃圾分类教育都没做好，就要求人民执行。
“通过社交媒体的宣传和教育视频仍不足够，没有多少人愿意用心去看的，最好的方法是到各个社区召集居民做面对面教育，或者沿家挨户派发传单。”
值钱回收品屡遭偷窃
资源回收中心的物品过去常受到宵小觊觎，已分类包装的值钱回收物品是鼠辈下手的目标，而且是林耀泰当晚包装完毕后，隔天早上回到中心时，回收物品早就不知所终。
因为小偷猖狂，林耀泰曾报警不下10次，后期还安装了电眼，他把电眼的画面交给警方时，查案官每次都以画面不清晰、无法辨识车牌、看不清小偷样貌等理由，导致每次的报案都没有结果。
“幸好有志愿巡逻队的协助，今年春节前捉到一名开罗里来偷窃的惯犯，志愿巡逻队队员没有逮捕他，只是告诉对方资源回收中心的收入是捐给神庙后，对方才没有继续上门偷窃。”
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