雄医解码 | 林本雄 – 声带结节的症状与恢复秘诀

嗓音亮红灯！不知道大家有没有听过声带长茧，通常我们所知道的长茧子或老茧都是在皮肤上，由其是手掌和脚掌，因长期反复摩擦和挤压而生成又硬又厚的皮，也是俗称的“鸡眼”，皮肤上长茧通常无害。其实声带也会长茧，而声带长茧虽然对性命无害，但却会影响一个人的生活质量。

声带长茧和皮肤长茧的概念是一样的，是因长期滥用嗓音或过度使用声带而发生的局部炎症导致声带变得又粗又硬，因此患有声带长茧的人无论是说话或唱歌的声音都会沙哑。

声带长茧的专业名词是声带结节（Vocal cord nodules），也称为声带小结或歌手结节（Singer’s nodules）。

声带结节并不是罕见的疾病，尤其是对于那些需要频繁使用声音的人群，特别是教师、歌手和表演者等。

声带结节的主要诱因是声带的过度使用或不当使用，例如长期大声说话、唱歌、用力发声或长期用假音，导致声带反复摩擦和损伤。其他原因还包括错误的发声技巧、环境因素（如干燥空气或噪音）、缺乏声带休息、生活压力、情绪紧张或烟酒过量导致的。

声带结节最典型的症状就是声音变得沙哑、粗糙、音调不稳定。喉咙可能会感到疲劳、疼痛或紧张，一些患者还可能会觉得喉咙有异物感，需要频繁清喉咙。这些症状可能会随着时间的推移而加重，特别是如果不减少声带的使用或采取适当的治疗措施。

大多数声带结节患者来看医生时还属于初期的情况，所以通常只需采取保守治疗，比如通过专业的嗓音训练学习到如何正确使用声带、和暂时让声带休息，减少声带上的压力摩擦。建议病人也尽量调整生活习惯和情绪状况。