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用欣看世界

發佈: 8:00pm 30/08/2024

用欣看世界

陳婉欣

早餐時光

用欣看世界

陳婉欣

早餐時光

​用欣看世界 | 陳婉欣 – 我的獨享早餐時光

文/陳婉欣(前旅遊顧問)

週三清晨,送孩子去學校後,我決定開車去市區的點心店吃早餐。孩子不在身旁,這段獨享美食的時光,算是送給自己的獎勵。

店員說,加央沒貨了,這意味著我的加央牛油烤麵包沾生熟蛋美夢,泡湯了。看了看菜單,點了一客魚露米粉,就選了透著日光的桌子。店家保留了傳統,沒有安裝玻璃鏡,一大片的落地窗戶,透著涼風,看著人潮來來往往,我彷彿看著一場人生劇場。

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等了十分鐘,魚露米粉上桌,米粉的顏色淡淡的,我先擠了桔子汁,再起筷。冒著煙的魚露米粉好香,我像個孩子般,小心地吹了好幾次,才敢放進口裡。擠了桔子汁的米粉,鮮中帶酸,配上薄片豬肉和炒蛋,滋味豐富,我吃得停不下口。

吃著吃著,思緒一點一點地回到昨晚的情景。

孩子上了小一後,每天應付很多功課和聽寫。昨天下午,孩子參加了武術班,回到家開始發脾氣。先是下棋輸了,到小寶弄亂棋盤,大寶氣得開始捉狂。

我讓姐弟倆去冷靜角落待著。冷靜花了很長的時間,直到晚餐前洗澡後好起來。

晚餐後,孩子和先生視頻通話,心情很開心。直到開始做國語功課,一切開始崩壞了。

生字寫錯了,她邊擦邊罵,“寫字很累!我不要寫了!”

“你看,都不夠位子寫了!沒有時間做科學聽寫了!”

開始,我在旁靜靜看書陪伴,但她高昂的情緒顯然在空氣中發酵,我也開始不耐煩地回應。

“你再生氣,我們就不寫了。你明天直接聽寫,對錯無所謂。”我嚴厲地說。

“我要寫!我要寫!為什麼弟弟不用寫功課?”

我幾乎用盡了所有的平靜籌碼,最後臨時想起拿手機錄影,一來可以轉移我的情緒風暴,二來日後可以給她看當下的自己。

我決定站起來安頓小寶,讓大寶一個人寫字。房燈熄前,我和大寶說,你看了科學聽寫,就刷牙進來睡。

大寶完成了抄寫六個國語句子,心情出奇地好。看來孩子沒有午睡,心情真的糟透了。等孩子們入睡後,我也悄悄開門出去。

大寶的歇斯底里,讓我好心煩。我瞄到文具區的彩色紙,決定做一張卡片。我頗有心思地用手工剪刀,剪了藍色和橙色的方形紙,彷彿一扇窗般拼起來。打開後,就是我寫給大寶的信。

今早睡醒,大寶開始碎碎念,看到驚喜卡片後,靜了下來。我邊替她綁頭髮,邊給她念信。她點點頭,抱抱我送她這張卡,總算為昨晚的親情風暴劃上句點。

原以為一大盤的魚露米粉,我可能吃不完,吃著吃著,竟然也清盤了,神奇的是,昨晚的煩躁竟然也消失無蹤了。我拿出布袋裡的水罐,和桌上的碟子輕輕相碰乾杯。

每天清晨的獨享早餐時光,絕對是拯救全職媽媽我的能量秘訣。走出早餐店,陽光高照,今天又會是美好的一天!

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发布: 8:00pm 11/04/2025
用欣看世界 | 陈婉欣 – 我愿做你的专属厨师

周末,是带孩子去充电的好时机,常常我们都让孩子们决定。有时,我们去海边玩沙,有时则去公园骑脚车和去游乐场玩,也有时去图书馆借书和玩玩具,又或者去大学的操场踢球和跑步。周末的午餐,一般都外食,晚餐则在家吃。

周末的晚餐,通常都随心随意,有天我想偷个懒,让厨房放假一天,问孩子们想吃什么,再随他们的答覆去思考适合的餐厅。

“那就XX大楼,6楼的餐厅吧!那里最美味了!”

我想了想,一开始还疑惑着餐厅的地点,突然恍然大悟!那不就是我们家吗?

大宝的答复让我又惊又喜,原来家里的饭菜,竟然是她的首选!

既然都这么说了,妈妈的餐厅岂有不开张的理由吗?打开冰箱看,所幸还有食材,当天就变了一桌有肉、菜和蛋的晚餐,孩子们乐得拍手!

能在异地建立自己的家庭餐桌,是一点一滴累积的成果。

一开始,我很努力想菜单,翻阅不少食谱,甚至还写下来,方便自己随时参考。写了一段时间,索性在菜市场寻找灵感吧!

基本上,一餐的营养需求概括碳水化合物、蛋白质、纤维等,循着这个方程式加加减减,至今很受用。家里只要有蔬菜菇类、肉类、鸡蛋或豆腐,就能变成一餐了,如果有时间煲汤,再好不过了!

赶时间的话,蔬菜和肉类炒一起,加一个鸡蛋料理,或者把肉和根茎类的萝卜或马铃薯放在气压锅焖煮,也是快速的一餐。有时间的话,肉类可特别料理,蔬菜清炒或烫熟凉拌,鸡蛋混蔬菜,则变成另一番滋味。晚餐则随意一些,有时是炒饭、炒面或者饭团,一盘以菜和肉快速完成的料理。

说白一点,只要有食材,搭配不同的烹饪方式,便是一餐。说起来很容易,事实上操作时还真的花时间。肉类要依每餐的份量调味和冷冻,那么料理时就容易多了。蔬菜麻烦的地方,在于清洗和切。偶尔,我喜欢包一大包饺子,以虾和鸡肉、萝卜、姜葱蒜等,包成满满的饺子。虽然耗时耗工,但总在十万火急时,是最靠谱的美食。

做菜几年,慢慢也有了随兴的灵感,依据冰箱的食材,就能决定当天的餐点。我妈常说,准备一餐花很多时间,上桌一下就吃完了。我对此感同身受,常常准备一餐后已汗流浃背,加上煮炒一般用炉火,免不了热气缠身。当热菜上桌,食欲早已减半,但看着孩子们享受的样子,觉得一切辛苦都值得。

最近,大宝还会进来厨房,和我一起准备晚餐。我让她负责敲鸡蛋,洗菜,切菜,煎蛋等。虽然准备一会儿,她就回去书桌,但是晚餐时食欲特别好。她对于自己有份参与的煎蛋,特别光荣,还说希望日后可以教她煮更多菜。我点点头,当然没问题,只要你愿意,一切都好办。

如果说,当全职妈妈有什么成就感,我想应该是让孩子吃到家里的味道!我很感恩,孩子们对妈妈的菜有满满的期待,希望这滋味陪他们健康成长,有一天当他们展翅高飞,也能给自己做菜。

孩子,在你长大以前,就让我做你的专属厨师吧!

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