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用欣看世界

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发布: 4:15pm 02/08/2024

用欣看世界

陈婉欣

慢的生活态度

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慢的生活态度

用欣看世界 | 陳婉欣 – 慢的生活態度

文/陈婉欣(前旅游顾问)

移居亞庇三年,這座城市默默地讓我上了一堂課:慢的生活態度。

這些年,小寶也慢慢從吸著奶嘴,穿著紙尿褲,說著咿呀咿呀的嬰兒話,長大成進入幼兒園的小男孩了。

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每天清晨五時許,硬著頭皮起床,但只要送孩子入學後,我就揮揮衣袖一身輕,難得享有短暫的個人時光。在接孩子回家以前,扣除準備午飯的時間,我還是能輕鬆地享有三小時的自由。

自由這回事,如果沒好好計劃,很容易淪落成混日子的主婦。於是,蹉跎一段歲月,我決定認真地規劃了活動,不辜負這些自由。

週一是採購日。送了孩子去學校,先開車去市區的老店,吃早點。加雅街滿滿是遊客的蹤影,早點選擇從經濟炒麵、麵包、包點、印度煮炒,到西式早餐,任君選擇。我比較喜歡在角落的“好吃”茶餐室,點一份加央牛油烤麵包,和先生分食很大盤的魚露炒粉,最後以一杯熱咖啡作完美的句點。餵飽肚子,就去家附近的批發巴剎買菜,一般是羊角豆、四季豆、菜心、包菜等,香蕉是必買水果,偶爾也買當季的牛油果和木瓜,大包小包的回家。採購後,回家還得依據分類裝好,就直接準備午餐了。

週二是友情聚餐日。我和中國友人相約在咖啡廳吃當日折扣30%的早餐配套,一份餐點配無限次咖啡或茶,讓我們邊談邊吃喝,非常解壓,簡直是心情出口的好時光。喝茶後,會直接買雞肉或魚,因為相識,賣雞嫂都會直接替我處理好,非常方便。

週三是圖書館日。雖然週末都會帶孩子去圖書館,但以看孩子為前提,很難專心看書。這天我可以安靜地看報紙和借書,能夠完全沉浸在寧靜的閱讀時光,讓思緒抽離生活,非常放鬆。

週四是看海日。雖然平日都能隨時去看海,特別定一天去海邊,完全符合我個人的浪漫主意。藍藍的海,動聽的海浪聲,迎面而來的海風,非常舒服,選了一個隨性的位置,我可以在這裡坐很久,常常不小心忘了時間。

週五是呆家日。為了迎接週末的到來,通常會好好地清理家裡一番,好好地煲一鍋滋補身心的湯。看到家裡乾淨,心情好多了。打理好家裡,就去樓下的健身房運動。出一身汗,身心輕鬆很多。

週一至五的規劃,雖然有時也會稍微調整,但這樣的節奏讓我覺得生活很充實。當生活的步伐放慢了,焦慮真的少一些。在這裡,有海有書有巴剎有朋友,生活不必快,快樂自然會到來。

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