雄醫解碼 | 林本雄 – 過度呼吸症候群

過度呼吸症候群（Hyperventilation Syndrome）是一種與呼吸有關的功能性疾病，通常是因為呼吸過快或過深引起的。這種症候群的主要特徵是呼吸急促、頭暈、胸悶、手指發麻和疲勞感等。此病雖然不會有其他病變，但其症狀會影響生活質量。

女生比男生更容易出現過度呼吸症候群，尤其是20到40歲之間的女性。

急診室來了一名30歲的女病人，她因為前一個晚上參加派對一整晚喝酒直到天亮才睡覺，下午睡醒時因為宿醉而感到非常難受不適。本以為像往常一樣只需要休息一下就會好，沒想到晚上突然出現胸悶、頭暈、冒冷汗、呼吸急促、心跳加速、雙手發麻、噁心想吐等症狀。

這些症狀都像極了心臟問題的症狀，於是家人直接帶她到急症室。

醫護人員幫她做了一系列檢查後，並沒有發現任何問題。只是鼻息肉比較腫脹導致鼻塞不舒服。這名病人看起來有些焦慮，一直問醫護人員自己這種情況會不會暴斃。於是我讓護士找個乾淨的紙袋，讓這名病人在紙袋裡呼吸。約三分鐘後她就放下紙袋，感覺舒服多了。

這個情況就是典型的過度呼吸症候群。當一個人呼吸或換氣過於急促，身體會排出過多的二氧化碳，血液中的二氧化碳含量過低會導致血液變得更加鹼性，這個情況稱為呼吸性鹼中毒。鹼中毒可能導致手指或四肢發麻和刺痛感、頭暈或頭昏、胸悶、心跳加快或不規率。此外，二氧化碳濃度的變化對中樞神經系統有直接影響，可能導致焦慮、恐懼或緊張感。

所以，發生這個情況時，只需要在紙袋裡呼吸，把吐出來的二氧化碳都吸回去，血液中的二氧化碳含量就會逐漸平衡，病人就會舒服些了。