雄医解码 | 林本雄 – 过度呼吸症候群

过度呼吸症候群（Hyperventilation Syndrome）是一种与呼吸有关的功能性疾病，通常是因为呼吸过快或过深引起的。这种症候群的主要特征是呼吸急促、头晕、胸闷、手指发麻和疲劳感等。此病虽然不会有其他病变，但其症状会影响生活质量。

女生比男生更容易出现过度呼吸症候群，尤其是20到40岁之间的女性。

急诊室来了一名30岁的女病人，她因为前一个晚上参加派对一整晚喝酒直到天亮才睡觉，下午睡醒时因为宿醉而感到非常难受不适。本以为像往常一样只需要休息一下就会好，没想到晚上突然出现胸闷、头晕、冒冷汗、呼吸急促、心跳加速、双手发麻、恶心想吐等症状。

这些症状都像极了心脏问题的症状，于是家人直接带她到急症室。

医护人员帮她做了一系列检查后，并没有发现任何问题。只是鼻息肉比较肿胀导致鼻塞不舒服。这名病人看起来有些焦虑，一直问医护人员自己这种情况会不会暴毙。于是我让护士找个干净的纸袋，让这名病人在纸袋里呼吸。约三分钟后她就放下纸袋，感觉舒服多了。

这个情况就是典型的过度呼吸症候群。当一个人呼吸或换气过于急促，身体会排出过多的二氧化碳，血液中的二氧化碳含量过低会导致血液变得更加碱性，这个情况称为呼吸性碱中毒。碱中毒可能导致手指或四肢发麻和刺痛感、头晕或头昏、胸闷、心跳加快或不规率。此外，二氧化碳浓度的变化对中枢神经系统有直接影响，可能导致焦虑、恐惧或紧张感。

所以，发生这个情况时，只需要在纸袋里呼吸，把吐出来的二氧化碳都吸回去，血液中的二氧化碳含量就会逐渐平衡，病人就会舒服些了。