星星之言 | 周新才 – 槟城精武螳螂仔擂台致胜秘诀

最近两年协助槟城精武体育会撰写百年简史和特刊文章，我接触了该会几名当年打擂台长胜军的成员，包括其中最著名的黑马。

这些上世纪70至80年代在擂台上叱咤风云的精武人，都是当年被称为螳螂仔的七星螳螂拳师父黄锦洪师父门下的弟子。黄锦洪是早年上海三大拳师之一罗光玉宗师的弟子，19岁便在广西擂台夺冠，一举成名。

罗光玉这一系七星螳螂拳的中国精武人都是打擂长胜军高手。他们把为中华民族东亚病夫正名的精武人勇敢打擂精神，从中国上海带到广东，再传到香港和中国海外的槟城华人武术界。

众所周知，精武创始人霍元甲宗师在上海擂台吓走西洋大力士奥皮音，洗脱中华民族东亚病夫辱名，中国海内外华人世界民情汹涌，各地华侨纷纷响应强国强民的精武精神成立了精武体育会。

在一百年前的1924年，尚是英殖民地的槟城，便同时成立了两个精武体育会，即槟城精武体育会和槟城女子精武体育会。

早年的上海滩洋人租界林立，那时与各国洋人近水楼台的上海各派中国武术界人士与洋人力士和日本武士频频交锋，早已熟悉西洋拳训练法，中华武林人士把洋人的训练法融入本身的技击训练体习。

中华武术传承固有的技击训练法，比较普通的有全身和手脚绑沙袋负重法，以及举石担的筋力锻炼法。这些传统训练法与洋人的训练法比较，对于加强擂台上挥拳踢腿所需的身体各部位肌肉力，针对性不强。