用欣看世界 | 陈婉欣 – 给自己一片看海的时间

小宝又继续跳了两次。

“我说，别再跳了。明天要上学了，现在睡觉。” 还是秀出了命令语气。

小宝没有理会，准备从床尾发功。

此时，我已经气得失去耐性，“多少点了还不睡？要我惩罚你吗？”

先生突然冒了一句：“看海。快点想你在看海。”

“你说什么？看什么海？” 我都气上头了，根本不想看海！哪有人生气时，突然想海呢？

“海边啊。刚刚你和我说，你看海，你要记下这片海啊！生气时，快点想这片海。”

想着想着，好气又好笑，忍不住笑出来了！小宝看我一笑，也跟着一起笑，气氛顿时乐融融。

我和先生说的话，竟然被先生回赠运用，现在我终于明白之前说的话有多荒谬。

隔天，大小宝争吵，我在厨房忙着，突然听他们尖叫，气得从厨房冲出来，问什么事情。先生恰好更衣出来说，“看海！快点看海！”

哈哈哈哈，我又忍不住大笑了，和先生说，“别再叫我看海了！”

“是你教我的嘛。互相学习啦。”

虽然回想海边，在生气时起不了让心情宁静的作用，但确实是成功煞着怒气车。我认真地回想，确实要在内心加强美好的画面，如此一来当怒气来袭时，还能理智抵挡，让先生记着孩子的可爱，这句话的逻辑没有问题。同样地，为什么我生气时却不想看那片海？

我想，也许该常去海边吹风，在海边停留久一些，让美好宁静的画面和感觉，渗透身体的每一个细胞。再忙，也要给自己一片看海的时间！相信短期内，我很快就能将海边的宁静，化为身体的一部分，如此一来，生气时就能真的想起海边的美，修炼成功（我一定可以的！）。

(作者为前旅游顾问)