在山中 | 走進亞依淡秘境 健行五顯山追尋海景

五顯山可讓爬山“小白”作為挑戰爬山的選擇之一，其山坡陡度不高、沿路是柏油路及較為平坦的山路，屬於好走的路線之一。

若當天不是雨天，沿路上除了陽光十足，四面都是綠植環繞，空氣清新，真的讓人心曠神怡，約個三五知己邊走山、邊聊天，是不錯的體驗。

腳車發燒友熱點之一

這座山其實不僅有很多爬山之友，也是腳車發燒友的熱點之一。

腳車友皆說這是大傢伙一起騎腳車的最愛路線之一，主要是山路較安全，而山坡陡度可讓人完成挑戰。

其中一名腳車發燒友洪金明（65歲）指出，他和友人一起踏腳車約一年，這一年除了下大雨，大傢伙都是天天準時赴約，每天保持踏腳車上下山，做運動。

他說，他一年內的堅持，加上控制飲食，從110公斤瘦了30公斤，目前體重80公斤 。

他分享，相比其他山路，這條從水壩直登頂（五顯山）的山路是比較適合熱愛腳車運動的人，比較安全，沿路上也都有人經過，有什麼事發生也可互相照應。

沿路指標清楚詳細 不怕迷路

選擇從水壩直登頂（五顯山）的山路不用擔心迷路，因沿路上不僅有清楚詳細的指標，上山路途還有很多爬山友及腳車友會為你“加油、打氣”。

記得筆者第一次爬五顯山時，那時只帶了一瓶水就“膽粗粗”上路。

基於對這個山的高度毫無概念，大約爬了30分鐘，迎面詢問一個準備下山的爬山友，對方一句“快到了”頓時令筆者心情振奮，並竊喜自己雖然多年沒爬山但體能依舊“寶刀未老”。

然而，再爬個15分鐘，依舊在樹林茂盛的山路穿梭著，眼前絲毫沒一個即將登頂的跡象，讓筆者感到有些洩氣。而這時，幾乎每一個素未謀面的爬山友都會以一句句“快到了”、“還有15分鐘就到了”、“轉一個圈就到了”來鼓勵筆者繼續走下去。

在多名爬山友、腳車之友，甚至到山上園主輪番以：“五顯山快到了，再過15分鐘就到了”的激勵之下，結果筆者這個爬山“小白”第一次的五顯山之行，還是成功了。

筆者深刻覺得，爬這座山不寂寞，心情也不納悶，因每個在山上遇到的人都格外親切，除了為你加油，個個看到都互道一聲：“Morning”（早安）。

這樣的運動氣氛，就算人再累，卻感受到快樂，因每一個人就是這麼簡單的互相支持著，彷佛“一起”完成攻頂了。

山上風景很美 前行獎勵

有了第一次的經驗，知道必須走個一小時半才能登頂後，筆者第二次的五顯山之行就比較放心前行了，並可以為讀者記錄沿途情景。

首先，強烈建議讀者在未登山時，先到水壩停車場附近的廁所解決三急，否則，就必須等到登頂後才有廁所可上。

從水壩徐徐前行30分鐘後，會在半山先看到凹頂福德祠神廟，這時候，可以上香拜拜，祈求神明保佑。

再往前走個7分鐘，會看到一個亭子。這時就可以把充飢的乾糧拿出來吃一吃、稍作休息一下，並進行簡單的大腿拉伸，有助於減輕肌肉緊張和疲勞。

根據智能手錶的記錄，從水壩走到這個亭子才大約2.5公里而已，跟自己精神喊話一番後，繼續前行吧！

接下來的山路比較陡峭，感受到大腿傳來的吃力感是很普通的情況，這時可以嘗試緩慢而穩定的步伐，以分擔大腿肌肉的負擔。

繼續前行個30分鐘，與筆者一起登山的友人叫苦連天地說了句“很累！要到了嗎？”，剛好那時有個爬山友經過，回了一句：“快到了，山上風景很美的”。對方還遞出手機，給筆者友人看她在山頂拍的美麗風景視頻。

這一幕真讓筆者感受到一個早晨的美麗，太美好了。前方的風景將是你前行的獎勵，所以咬牙堅持，享受這個壯麗的旅程吧！

兩年前因大麗花花圃聞名

五顯山在兩年前因有一大片種植著大麗花（又稱七色花）的花圃而聞名，被稱為“檳島後花園”，人人登山就為七色花而前進。

如今花農改為種植蔬菜，並且為了避免有人對種植品造成破壞，也把菜園圍起來了。其實，不管有沒有花圃可欣賞，沿路山的綠植環繞，在走山時，靜下心聽聽山上蟲鳴鳥叫聲，清爽舒適又一天了。

五顯山山上仍有不少住戶，所以沿著山路，會有經過的山上居民，也有園主上下山從事農務工作，所以上下山都得注意有摩托車，甚至汽車經過，但是佔少數。

筆者第二次登山時剛好遇到下雨，所幸知道這段期間是雨季，所以撐著雨傘走下山，也是另一種體驗。

也得提醒登山者，除了戴帽子遮陽，也可準備一把小雨傘，以備不時之需。

另外，筆者也溫馨提醒，由於上下山大約需要3小時，登山者不妨準備可充飢的香蕉、水、餅乾及巧克力等，補充體力，再繼續前行。

山頂的寶天宮五顯大帝廟有廁所，也有一些桌椅，可坐下休息用食。

海景彷彿與天空相融

站在這裡的觀景臺，浮羅山背無敵大海景一覽無遺，眼前的大海延伸到天際，彷彿與天空相融。遠離城市的喧囂，這時候的你，可以沉思、聆聽內心的聲音，再思考生活的意義。

你也可以選擇在這片壯麗的背景下拍攝美麗的照片，這裡是大自然的饋贈，也是一段不可思議的旅程，相信會留在你的記憶中，成為一段寶貴的經歷。