北海勵華學校學生 快樂學習均衡飲食

鄭美玉：鼓勵學生吃得營養均衡

勵華學校校長鄭美玉感謝星洲日報與Champs兒童綜合維生素攜手將這項深具意義活動帶到勵華校園，提升學生均衡飲食與健康觀念，培養健康的飲食習慣。

“不健康的飲食習慣不只會導致各種疾病的產生，也會影響生活與學習，甚至造成學生過胖問題，所以鼓勵學生吃得營養與均衡，一直是校方積極提倡和關心的。”

她希望學生們通過聆聽營養師的解說後，能明白吃得健康與均衡的重要性，更要將此理念貫徹在生活中。

鄭德發：拋磚引玉讓更多單位關注 

《星星學堂》主編鄭德髮指出，“吃得營養‧吃得均衡”這個主題，在現今社會、尤其小學生群體中顯得非常重要。

他說，就在上個月16日，我國副首相拿督斯里阿末扎希表明，近期內將提呈內閣備忘錄，放眼通過跨部門和機構合作，儘快解決約560萬名學齡前、小學生和初中生營養失衡的問題。

“我們很高興聽到這個好消息，政府對學生營養餐的關注，和我們活動的主題是那麼的契合，即是讓我們的孩子吃得營養和均衡，從而塑造強健的體格。”

他認為，我國在學生營養餐及飲食教育方面，可說剛剛起步，還有很多開拓和努力的空間。

“星洲日報舉辦健康校園運動希望能夠拋磚引玉，讓更多單位和更多有心人，一同來關注學生的食物營養和飲食習慣，打造健康的校園，讓下一代都能健康茁壯地成長。”

他特別感謝聯合藥業（Duopharma）旗下的品牌Champs的贊助，讓星洲日報團隊有機會全馬走透透，到不同的學校向小朋友灌輸健康的飲食習慣。

李斯燕：灌輸正確飲食概念從小開始

《小星星》週刊主編李斯燕指出，培養好的習慣須從小開始，包括灌輸正確飲食的概念和方法，也必須從孩子開始，若是孩子有錯誤的飲食習慣，也需要從小糾正。

她說，“吃得營養‧吃得均衡”健康校園運動會選擇進入小學宣導，就是希望從小給孩子們灌輸正確的飲食觀念，特別是如何吃得營養與均衡，只有吃得健康又均衡，才能維持健康的身體機能。

“通過正確飲食觀念的教育，不但能培養孩子正確的飲食的觀念，也會回家與父母分享，從而建立健康飲食家庭。”

她說，為了讓小學生容易吸收健康與均衡的飲食資訊，這項活動已將最重要的精華抽取出來，通過營養師與魔術師的配合，再結合專業知識和有趣的魔術表演，讓孩子們印象更深刻。

梁健安認為，一般的講座會或通過YOUTUBE的講解沒有互動環境，會比較沈悶而無法讓學生們專心聆聽，效果也有限。反之通過過魔術表演和互動方式，不但更具創意和多元化，輕鬆的氣氛也會讓孩子們更踴躍參與其中，對現場傳遞的各項訊息留下深刻印象，並牢記在腦海。