天氣炎熱 涼茶包熱銷 中醫師提醒不宜過量

他解釋，從外在環境感覺到的熱和一個人的身體是不是發熱氣，是兩回事。別以為感覺到外在的熱與不適就覺得自己一定是發熱氣，然後拼命吃很寒涼的東西來降火。

“不是不能吃，只是誤判情況可能會越吃越糟糕。此外，發燒也不等於發熱氣，因為有些症狀既可能是熱症，也可能是寒症的表現。要正確診斷，需結合其他症狀來看。”

可選較溫和涼茶包自煮

以他行醫數十年的經驗，每逢炎熱季節後，都會出現不少有寒症如：咳嗽、喘氣、手腳冰冷的病人前來看診。因此，他建議若要自煮涼茶，可挑選比較溫和（潤）的羅漢果、生薏米、白木耳和菊花等。他不鼓勵在未經診斷的情況下，進食太寒涼的中藥，以免導致體虛。

他強調，無論是消暑水果或涼茶，都不宜過量。若身體感到很不舒服就別自診自醫，而是找中醫師看診。

他也是檳榔嶼中醫中藥聯合會總務、北馬藥業公會理事以及檳榔嶼中醫學院畢業醫師協會副會長。

李勁佃：多喝水少吃煎炸辣

日落洞醫德堂中醫師李勁佃說，近日購買涼茶包的民眾有所增加。他配的羅漢果涼茶包、祛溼清熱茶和竹蔗清暑湯包，都是受歡迎的解熱產品。

此外，早前煙霧比較嚴重時，出現呼吸道不適、乾咳等症狀的求診者不少。不過這幾天下過雨後情況有改善。

他建議民眾多補充水分，減少吃煎炸、辣、燥熱的食物。儘管天氣炎熱，但不鼓勵喝冷飲，以免造成皮膚起風疹、肌肉痠痛等後果。

張海勝：羅漢果最好賣

大路後百和堂中西藥行老闆張海勝說，民眾向來習慣到店裡買涼茶回家自煮，可以全家大小一起喝。

他說，最好賣的是羅漢果，其他受歡迎的還有薏米、菊花和配有金銀花、甘草和菊花的涼茶包。

“最近時陰時晴，炎熱又下雨的天氣也要留意是否會造成身體有溼氣。”