林本雄｜喝酒導致胃出血

我本身算是滴酒不沾的，因為酒量不好，偶爾應酬有需要的話也只喝個一兩口，但是我有幾個喜歡喝酒的朋友。

所謂小酌怡情，大酌傷身。喝酒如果常常喝到嘔吐，是非常傷身的。

上個星期，我那其中一位愛喝酒的朋友因為喝多了，隔天睡醒就狂吐，嘔吐物中還帶有血絲，所幸血量不多，同時身體感到極度不適，久久不能緩解。於是他很擔心的打電話給我，擔心自己會不會有生命危險，問我該怎麼辦。

我告訴他這很可能是喝太多酒刺激胃部導致胃黏膜撕裂出血，幸好吐出來的只是血絲，不是一攤血，代表胃黏膜的損傷還不是太嚴重，要吃一些能修復胃黏膜的食物比如酸奶、牛奶、麥片、蛋白質食物、蜂蜜等。同時也要多喝水補充喝酒時身體流失的水分。如果還有更多的症狀，一定要到醫院檢查。

嘔吐是過量喝酒後的正常生理反應，當身體出現了酒精中毒時，會自然發起自救的動作，也就是把胃裡的酒吐出來，以減少酒精吸收。

我印象很深刻，以前在中央醫院的時候，就有病人因喝酒過量導致吐血，還伴有心悸和呼吸困難，大年初一到醫院掛急診。照了胃鏡後發現是胃黏膜撕裂出血，而他的心悸和胸悶判斷是宿醉的症狀。

宿醉時會很難受是因為酒精很利尿，身體會流失大量水分，容易出現脫水，導致身體的電解質失衡。同時，喝酒者可能因為睡眠不足和血糖下降，所以睡醒時會出現嚴重口渴、頭暈、疲憊、注意力無法集中、焦慮、心悸、作嘔、胃痛和手腳發抖等症狀。