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北马新闻

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发布: 12:00am 09/10/2022

阿强简煮

番茄炒蛋

简易下饭菜

阿强简煮

番茄炒蛋

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阿强简煮27 | 老少皆宜简易下饭菜 番茄炒蛋 香甜好吃

图、文、录像/刘必强
食材:番茄 1个、鸡蛋 2个
鲜甜美味的番茄炒蛋,番茄肉的软烂口感与甜酸口味搭上鸡蛋的香气,渗透在每一口米饭里,还真是老少皆宜。

很多时候,鸡蛋做成的菜肴都可在短时间内就完成。原因无他,因为鸡蛋容易熟,而且它还怎么做,怎么好吃。

当然,可以简简单单煎个荷包蛋即可,但是《》就从来没有这样欺客。你说对吗?

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制作番茄炒蛋的食材简单,加上简单的调味料及烹煮方式,美味即成。

市面上的物价一直都是有起无落,在这个各方面都像是省钱大作战的时期,连饮食方面的花销都要省着用。所以,虽然鸡蛋的价格都在涨,但是2个鸡蛋应该不需要1令吉(说的是普通鸡蛋哦),加上其他配菜,又是美味的一餐。

鸡蛋的菜肴,还真是非常多。到中国旅游,或是走进中国菜的饭馆,基本上都会吃到或看到“西红柿炒蛋”,这也就是今次阿强要分享的番茄炒蛋,一道老少皆宜的

选用熟透番茄提升口感

番茄,在中国叫西红柿。在做番茄炒蛋,一些方面还是需要注意的,就是番茄要选熟透的那种。这么一来,成品也才会鲜甜好吃。

鸡蛋不要煎得太老,蛋液凝固即可翻面。

同时,不要以为用番茄就足够,而且还需要以番茄酱来加强番茄的甜酸味,让番茄肉的软烂口感与甜酸口味,搭上鸡蛋的香气,渗透在每一口米饭里。

选熟透的番茄,洗净后去蒂切成小块备用。2个鸡蛋打入碗里,加入少许食盐调味、1/2茶匙白醋去腥,打散备用。

炒至番茄时加入1汤匙的番茄酱,增添番茄的风味。

起锅热1汤匙油,油热倒入蛋液,底部凝固后推散、翻面,炒至蛋液凝固即可盛出,勿炒得过老。

锅不必洗,加入1.5汤匙的油,油热倒入番茄块,稍微翻几下后加入1汤匙番茄酱炒匀。

番茄与番茄酱炒匀后加入清水煮开,把番茄肉炒至软烂。

然后,加入1至2汤勺的清水,煮开后以1/2茶匙食盐、1茶匙白糖调味,炒匀后煮至汤汁开始收干,再将鸡蛋块回锅,翻炒至鸡蛋块都沾上酱汁,撒上一些葱花即可出锅。装入容器后,可再撒上葱花。

据喜好调整汤汁

其实,番茄炒蛋有多种做法,可根据个人喜好调整。

间中可用锅铲将番茄肉压烂。

今次分享的番茄炒蛋,是适合打包成便当外带的,所以个人认为不需要把汤汁做成太多,能够呈献湿润的口感即可。

炒番茄时,可以用锅铲按压番茄至烂。若煮好即吃,清水的量可以加一些,然后勾薄芡即可,以便有汤汁可以浇饭。

汤汁开始收乾时把鸡蛋块回锅,翻拌至鸡蛋块皆沾上酱汁。

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