不知道大家有沒有看過有些人,一段時日不見之後突然發胖了很多,一問才知道是患了疾病必須長期服用某種藥物,而導致體重增加的副作用。
正所謂:“水能載舟,亦能覆舟”。其實藥物也一樣,可以治病,也可能帶來嚴重的副作用。體重增加就是最常見的藥物副作用。
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就在幾天前,我的一位患突發性耳聾的病人問我:“醫生,我不想吃類固醇,聽說吃了會發胖。有沒有其他藥物可以代替類固醇?”
我回答她:“現在當務之急是要先把你的突發性耳聾治好,而且短期服用類固醇一般上是不會發胖的,不需要太擔心,而突發性耳聾如果再拖很可能會變成永久性耳聾。”
確實,類固醇的其中一個副作用就是會導致體重增加。類固醇藥物用於治療類風溼關節炎、炎性腸病、哮喘、過敏和許多其他病症。類固醇是非常有效的藥物,但它亦可引致副作用,所以必須經醫生處方配發下才可售出,醫生會衡量藥物的風險與治療的效益後才開藥。
口服類固醇的副作用包括:下肢水腫、高血壓、情緒波動、易怒、胃部不適、新陳代謝減緩、還有食慾大增導致體重增加,尤其是脂肪會堆積在腹部、臉部和頸後。因此醫生通常會讓病人短期用藥,以限制其副作用。如果病人的情況必須長期服用,體重的增加就會很難控制,病人不得不更加努力的鍛鍊和平衡飲食。
除了類固醇,胰島素也可能讓體重增加。胰島素用於治療糖尿病,這種激素會讓身體更容易吸收血液中的葡萄糖,多餘的糖在體內會轉化為脂肪沉積,導致肥胖。
精神科常用的藥如抗精神病藥、抗抑鬱藥等都會讓人食慾大增,引起肥胖。不到萬不得已,不要依賴這些藥物來解決情緒問題。如果在醫生處方下開始服藥,不要因為體重增加而擅自停藥,必須讓精神科醫生判斷是否可以換藥。
除此,治療癲癇藥物、抗過敏類藥物、安眠藥、避孕藥等等都是會使人食慾增加和體重增加。
無論如何,最重要的是先把疾病治好,肥胖問題是可以控制和改善,千萬不要擅自停藥,導致病情復發或加重。
如果不得已的情況必須服用這些會刺激食慾的藥物,病人可以在食物攝取結構上做改變,比如:堅持低碳飲食、多攝取蛋白質增加飽腹感、避免吃加工食品、和多吃蔬菜水果幫助排便。同時,也要配合適當的運動燃燒脂肪。
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