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北马新闻

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发布: 12:05am 21/08/2022

阿强简煮

臭豆炒饭

球花豆

味道独特

阿强简煮

臭豆炒饭

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味道独特

阿强简煮20 | 香气味道独特 臭豆炒饭 叫人神魂颠倒

图、文、录像/刘必强
简单的臭豆与虾仁,再以鱼露调味,便是简便又好吃的臭豆炒饭。

不是每个人都喜欢吃臭豆,因为臭豆有一股臭臭并夹着一点苦涩的味道。这股臭豆独有的香气,如果生吃更是显着。所以,我一般上比较喜欢炒辣的臭豆,那股臭臭的味道结合辣椒的香气在齿间乱窜,那个叫神魂颠倒啊!

一些人甚至不吃臭豆,除了有些嫌臭豆味道臭,而且更怕吃臭豆后排泄时的那股臭豆味。但是,真的,吃了臭豆排泄时难闻。我弟就不吃臭豆,我也不曾问他原因,只是虽然我们在食物味道的喜好上相似,也唯独臭豆我吃,他不吃。

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简单的食材,臭豆炒饭营养又美味。

其实,近些年来都会看到许多网民转发吃臭豆好处的资讯,但是我完全能够认同的就是臭豆应该有利尿的功效。否则,怎么吃了臭豆上洗手间时,那股味儿,也着实让我想赶快解决赶快走,呵呵。

臭豆炒后 辛涩味减少

要不是辣炒臭豆的处理方式繁杂,而且还需要耗时去熬煮,不然我就分享那个香辣十足的叁拜臭豆了。这道菜,还真的是下饭啊。所以,遵循着《》的简单烹饪原则,今次就与大家分享

爆香蒜片后将虾仁炒至七八分熟,然后打入一个鸡蛋炒散,完成的臭豆炒饭才有一股悠悠的鸡蛋香。

简单的臭豆与虾仁,再以鱼露调味,便是简便又好吃的臭豆炒饭。臭豆经炒后,原本那股辛涩味道就会减少,搭上鱼露、鲜虾、鸡蛋的味道结合,再以小米辣提味,一道复合型味道的一餐,就这么诞生。

烹调方法

虾子去壳开背挑走虾线,处理干净备用。蒜瓣切成蒜片,小米辣切成圈,备用。

打入鸡蛋炒至结块后,倒入处理好的臭豆翻炒。

起锅热1汤匙油,油热下蒜片爆香,蒜片开始转金黄后加入虾仁,炒至七八分熟后将虾仁推到锅旁。然后,打入1个鸡蛋炒散,直到蛋液开始结块时与虾仁炒匀,再倒入臭豆后炒匀。

简单地以鱼露及酱青调味已足够让臭豆炒饭散发香气。

所有食材翻拌均匀后倒入冷饭炒匀,以一小撮盐、1.5汤匙鱼露、1/2汤匙酱油,以及少许胡椒粉调味,然后再翻拌均匀。炒至飘出臭豆香气后,加入辣椒拌匀后即可熄火。

熄火前根据自己喜欢的口味加入辣椒圈,增添风味。

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