谢梅虹｜快乐就好
从事新闻行业超过20年，看过不少意外和命案，对于人生虽说有一定的体验和感悟，但看到自杀者自己了结性命，仍是恻然难过。
槟州最近自杀案频传；槟州总警长曾说自杀者都有共同点，即忧郁症。你我身边的亲友，或是擦身而过、萍水相逢的人，都有可能人前强颜欢笑，人后郁郁寡欢。
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除却债务和疾病是单一的导火线，忧郁症很难找到具体的寻短原因，但一般是累积太多负面情绪无法得到合理的宣泄，身体上饱受折磨例如失眠，继而钻牛角尖。
这两年以来，疫情磨得很多人意志消沉，加上通货膨胀经济萧条，市场显露低迷的氛围，压得人透不过气，但为了生计，脚步不敢停下来。
“你有压力、我有压力”，人人都有不想起床、不想工作、人倦心累的状态，大家应该适时让自己放松放空，若是一直绷紧神经机械化生活，将会赔上健康。
偶然间听到《碎银几两》这首歌，歌词非常草根写实疗愈，很有共鸣。
“为了碎银几两，为了三餐有汤，为了车呢为了房，你为的是哪位姑娘。为了碎银几两，无奈糊口他乡，山很高呢路也长，可偏偏这碎银几两，压断了世人的肩膀。”
听著哼著眼角泛起泪光，世上有太多人从小做到老、从早做到晚，一边流泪、一边扒饭，逆境中努力活下去。
据说，人民普遍对政府失望、对未来不抱什么希望，每个人的快乐感、快乐值越来越少。
在我看来，快乐并非从天而降，而是一种选择。
就以我的羽毛球女队友来说，不知从什么时候开始，总是安排打完球后聚餐，炒面、椰浆饭、潮洲粥、叻沙大吃特吃，打球消耗的卡路里加倍回到身体。但这有什么关系呢，他们找到令自己喜欢、开心的方式，还大唱:“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华。”
我喜欢的两名女作家，人生阅历丰富都在提倡快乐。
“过得好不好，是一种感觉。我开心，就好了。疾病只是一种名称。”—陈文茜。
“到了中年，我才明白，人生在世，最重要是快乐，住在井底或山上，根本不重要。”—亦舒
人生随其然，生活何其烦，快乐就好。
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