有很多時候,某個時刻我們感到心情特別好,比如與朋友聚餐,郊遊或自個兒在聽音樂,享用一杯咖啡時等。
但是,一剎那間腦袋裡一個突如其來的念頭或負面思想,會把我們的心情從高峰拉到谷底。你突然想到某個令你反感的人,某件令你久久不能釋懷的往事,或者那些你後悔做過的事。
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這些影響你心情的事情,雖然都已經是過去式,但它卻深深牽動你此刻的情緒。
你要知道,真正的情況是,此刻好心情的你,才是你現在的自己,雖說往事未必如煙,但要在第三人生保持快樂好心情,我們就得學習活在真正的當下,這是老生常談但易說難行的舉動。
步入中老年,很多人都喜歡提當年勇,喜歡提年輕在社會職場時,任過某些高職或認識了某些高官巨賈來提高身份引人注目,但這些是現在的你嗎?
我見過不少為了面子的中老年人,捉襟見肘也要硬撐場面,生活在別人的眼光和言論裡,活得非常辛苦,這是你要的第三人生嗎?
又有些人習慣性地在與人交談時處處想要勝人一籌,總得想辦法要把別人比下去,弄得最後沒有人敢靠近,這又是你在第三人生想要的處境嗎?
而這些舉止所造成後期“我們是誰?”的個性,大多數都是靠我們的個人基因、兄弟姐妹排列,家庭生長環境,父母的舉手投足中潛移默化慢慢演變而來的。
好消息是你在第三人生,可以活出一個新的自己。
有人提過這樣的言論,說道:我們的心裡住著兩隻狼,當它們在打架時,打贏的那隻就是我們所餵飽的那隻。
在某些事情要我們做取捨時,你比較在意的那件事,就己經決定了你的動向,當你覺得面子、榮譽感或眾人的注目比寧靜,淡泊或非你所願的事更重要時,你心裡的那隻狼就會死咬著你不放。
走到第三人生,你更要趁早知道,每個人都有自己的事要關注,有各自的生活與圈子,更有自己的工作要忙碌,而你所認為事關別人會對你帶來的評價、讚歎、誹謗或言論,其實根本是不存在或是我們自想出來的,或者說是你心裡的另一匹狼在受到你的餵食。
如果是這樣,為什麼你不敢活在自己想要的空間裡?
第一和第二人生我們求學與工作,養家餬口,也許沒有選擇。
但是,在第三人生如果你不積極改變,依然用同樣的方式過活,卻想要得到不同或你想要的效果。那麼就好像愛因斯坦所言,只有瘋子才能做到。(待續)
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