茄子是一個好東西,烤、炒、蒸、煮,樣樣都行。由於茄子容易吸附調味料與醬汁的味道,所以隨便怎樣煮都好,下飯或拌麵皆宜。
我小時候也不喜歡吃茄子,覺得瓜肉在煮熟後軟爛的茄子,很難入口。但是,隨著開始接觸到茄子,漸漸發現一些用茄子做的菜餚都非常可口,因為茄子的瓜肉就像海綿一樣,吸收醬汁的味道結合茄子瓜肉的香氣,變成一道美味佳餚。
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茄子有許多不同的品種,不同品種的茄子用作不同菜餚的食材,就像青色的圓茄子,用來做鹹魚骨咖哩最好吃。
那種到菜市場菜檔一眼可見的紫色茄子,蒸、烤、燉、煮都能呈獻不同的美味,最為常見的就是魚香茄子。
今次阿強先做個簡易版的茄子菜餚,豆瓣醬茄子蓋飯,讓這道醬香型菜餚的香氣,讓你有添飯的衝動。
不搭米飯搭面吃也可
茄子洗淨去頭與蒂,切2.5寸段後再把每個茄子段切成6塊備用。蒜頭剁蓉、薑片切絲、青蔥切花、辣椒切成細丁。
熱鍋後以1湯匙油,將茄子塊以中小火煎至微焦,取出備用。鍋不必洗,熱1湯匙油後將姜蒜爆香,然後加入1湯匙豆瓣醬,炒香豆瓣醬後倒入肉碎,將肉碎與豆瓣醬炒勻才下茄子塊。
稍微拌炒一下,加入蠔油、醬青炒勻,從鍋邊倒入清水至沒過食材八分,拌均勻後中火咕嘟至軟,湯汁變稠。
然後,倒入蔥花與辣椒丁,再以白糖調味,試味好了勾薄芡,大火收汁即可。
其實,很多時候買菜是令人頭疼的事,尤其是對廚房小白來說,1條茄子,是該多大條。然而,這些都不是事兒,就看自己能夠吃多少的量即可。
茄子太過大條,切出來的量較多時,可以炒多一些留作下一餐,與米飯一起蒸熱吃,就能解決一天的兩餐。
若不要搭米飯,燙一份的面,豆瓣醬茄子搭面吃,也是挺香的。
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