杨永年｜关于胃病（七）
晚上要睡前感到肚子空空，应该是饿了。饿的话很难入睡，也中过凌晨醒来睡不回去，需要起床吃些东西。
我用牛奶煮了麦片，放一点糖，要注意火别开太大，因为牛奶很容易被煮沸。吃下那碗麦片后，肚子空空的感觉消失了。
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清晨5时肚子痛到醒，这种痛法我有经历过，是胃抽筋。我知道不需在床上骗自己，胃抽筋是不可能再睡著的，看来需要拿病假了。
起床后感觉更痛，腹部、腰、背都感到疼痛，无法直立。
感觉要大便、要呕吐，但上下两个洞口好像都被什么堵住了，家里又没有任何相关的药物。不久后头就开始晕，汗要流不流的。我的策略是拼命喝水，希望可以排便或呕吐，但失败了。
这事情刚在上周发生。再上次的胃抽筋，发生在2018年的3月，刚好满4年。我不想再去医院打针、接受胃镜检查，这至少需要住院三天两夜，出院后每隔两三周就要去复诊一次，最少也要复诊两次。
我侧躺热敷胃部，成功减轻疼痛并睡著，一小时后又痛醒，这一次成功排便。大便黏稠断断续续，不成条状。这个时候再辛苦也要往马桶看一眼，因为去看医生的话，医生会问大便长什么样子。
如果黏稠的大便呈黑色，沾黏在马桶壁难以被冲洗，那就危险了，因为胃可能已出血。
血在消化道停留时间长，红细胞被破坏，血红蛋白在胃酸作用下与肠道内硫化物结合，这会让大便变成黑色。幸好我的胃没有出血。
打了一场大便战后，我喝了牛奶，再喝水，比较容易引导呕吐。这是极端的方式，千万不要学。呕到连胃酸都吐出来后，感觉舒服了很多，继续侧躺热敷胃部，我成功再睡上3个小时，然后又被痛醒。
即使再不舒服，早餐也要吃，吃了去看医生。医生开了“三大天王”，即抑制胃酸分泌的药、抑制胃酸倒流的药、止住呕吐感的药(提高胃蠕动速度，使胃更快清空)，最重要的还是那张病假单。然后我自己去药剂行买放松胃部肌肉的药，制止胃抽筋。
这一次我用了4天时间恢复到七七八八，除了吃药，我也推荐热敷和穴道按摩。一周过去了，胃还是容易“生风”，非常敏感。
至于这次的病发原因是什么，我认为是那碗麦片煮得不够熟，而且吃下后不足3小时就去睡。
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