杨永年｜关于胃病（六）
在职场上，30岁上下就去医院接受胃镜（内窥镜）检查的同行就有数个，而且有些已不止一次。
我30岁至40岁期间，就做过两次胃镜检查，第一次是胃不舒服，第二次比较严重，抽痛了三天吃药也不行，需要打针。
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在私人医院进行胃镜检查，很高机会可以使用医药保险付费，而且会在昏迷的情况下进行，因药物而睡得很甜是附加价值。
一名年轻同行第二次接受胃镜检查时，去了政府医院，去到才发现要在清醒的情况下吞下那条黑管。他没有临阵逃走，让我佩服。
年轻人得胃病，一般上都会说是不良饮食方式和精神压力所致。这个年龄层的人会在工作时被上司骂，回家后被丈夫或老婆骂，上要照顾父母，下要照顾孩子，出去要照顾面子。于是，心情一不好，就没有胃口吃东西了。
年轻人通常不吃早餐，因为睡醒后就快迟到上班，会睡不醒的原因往往是舍不得睡而熬夜，因为人生有限，要看连续剧犒赏自己。
中午随便吃，因为忙工作，晚上才大吃一顿。上述年纪轻轻就去照胃镜的同行，都没有吃早餐的习惯，我以前也是。
年轻人常见的胃病，一般上都不会严重，检查结果会显示没什么大问题，通常是轻微发炎，最厉害也是十二指肠球部溃疡。幸运的是，年轻人的胃黏膜修复能力比较强，吃一些药，改变生活习惯，短期内就会好，但不保证不会复发，因为精神压力的问题较难解。
胃病来袭初期，症状看起来不痛不痒，偶发性胃痛、经常性腹胀、呕吐和反胃、食欲减退、明显消瘦，不去理它也不至于痛苦，还可以当减肥，生活照常，于是就很容易被忽略。
有这种状况时，千万要重视。
如果你是没有吃早餐的人，首先就需要改掉这个习惯，因为我们醒来后，消化系统很容易分泌胆汁，不吃早餐的话，对胃的伤害比较大。
那么吃不下，没有胃口吃，吃了感到要吐的话，该怎么办？
医生告诉我，吃不下也要吃！
就是逼自己吃，一天一点，慢慢训练，慢慢增加早餐量，我持续了两年的严格训练，终于可以在睡醒后吃下两块面包。
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