你有沒有發覺我們最常勸慰別人的就是要他們放下。放下所受過的委屈,放下他人曾對自己造成的傷害與誤解,勸人把目標設在遠方,放下所有過去的包袱,繼續前進等。問題是,沙不是在你的腳底,刺沒有插進你的肉裡,放下真的是那麼容易做到嗎?
在第三人生,也許這是一門非常深的功課。
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如果你上網搜查什麼是放下?很多人會說放下是個大智慧,不單是行為,更是心靈的放下,是快樂的定海神針,也有各式的形容和解析,比喻手握得太緊就無法去拿其他的東西,只有鬆手才能掌握生命裡的其他事物等……真的是這樣嗎?
也許宗教所講的放下和解脫是屬於比較靈性的層次,並不是每個人都有這種慧根去領悟,如果用醫學來解析,可能要講到腦細胞潛意識的學問,也沒有幾個人有興趣去深入瞭解。
到了第三人生,如果你不能忘懷、不想放下其些刻骨銘心的經驗,其實也不必強迫自己去遺忘,就把它當著是人生歷練的踏腳石,因為有了這些遺憾人生才會顯得圓滿,有了這些你心中無法放下而耿耿於懷的過往事項才能時刻警惕你在未來的日子不要再犯上同樣的錯誤,從而讓生活過得更順暢更順心。
我比較喜歡的是:不一定要放下不好的回憶,只是不必刻意去提起,遇到類似的事件時片刻都不要忘記有過的經歷,這就是成長。
到了這個年齡層,我們應該放下的是不要當別人的道德判官,在沒有了解事情的真相和事實之前別用自己的道德標準給予意見,不要道德綁架別人,如果事不關己最好還是一笑置之,可免了許多談話被斷章取義的煩惱。
再來就是放下當“批評家”的習慣,也許我們年輕氣盛時好當憤怒的青年,什麼事都想要批評,到了第三人生我們更應當要批評的是自己,我們要讓自己更圓融,成為一位受人敬重的長輩。
放下執著也是一門要好好學習的功課,多少年來我們自覺歷練比別人多,見識比別人廣,演變成我們只相信自己的感覺和想法,對於他人的意見多數時間卻嗤之以鼻,我們定要放這種固執又執著的行為。
不必再等到某時或某個紀念日才放下這些阻礙我們前進的慣性,第三人生追求的就是心靈的輕裝上陣,過去的經歷畢竟也已經是過往雲煙,它再也會為你帶來任何的傷害,更無需強制把它放下,未來的歷程才是我們全新的體驗,放下個人的劣根性,做個隨和與好相處的長輩,用我們的遭遇來警惕年輕人也用歷練來栽培他們成長。
到了第三人生,放下是我們要重新學習的功課。
(作者為律師、牙醫)
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