雄醫解碼 | 林本雄 – 嘴巴臭臭，可能是扁桃體結石了！

說起口臭，不少人深有體會甚至深受其擾，尤其是現在，我們每天都要帶著口罩，比較少機會摘下喝水，自己聞到自己口罩裡的口氣，氣味讓自己都不舒服。

口臭分為暫時性口臭和慢性持續性口臭。

如果只是因為沒睡好、少喝水、或胃腸機能暫時性的較差，如腹瀉、急性腸胃炎、消化不良等；一般充足睡眠和多喝水、或服用益生菌及消化酵素，就能改善的話，這樣的口臭問題並不嚴重。

但如果是每天都努力清潔口腔，但口氣還是很難聞，那就必須找出原因後對症下藥才能解決口臭的問題了。

最普遍的口臭原因是口腔衛生不佳。當食物殘渣長時間留在口腔裡就會導致細菌繁殖，並引起惡臭，需要徹底的清潔才能去除口臭；就好像家裡的垃圾如果多天沒人清理，細菌就會繁殖導致垃圾腐爛，發出惡臭味，無論噴上再多的空氣芳香劑都不能改善垃圾的腐臭味。

其實很多人都不知道長期的口臭有可能是扁桃體結石所致。相信蠻多人都曾經歷過，突然感覺喉嚨有異物，用力咳出來竟是一顆白色或黃色的小顆粒，用手碾碎還會發出一股惡臭味，而這個咳出的小顆粒就是扁桃體結石。那麼，扁桃體是如何結石的呢？

其實，我們每天吃東西時，食物的殘渣和口腔裡的分泌物會些許卡在扁桃體上，長期與口腔中的細菌聚集就會形成這些惡臭的小顆粒，我們稱之為“扁桃體結石”。