且聽我說 | 陳志遠憋著一口不服輸的勁 甘榜仔愛籃球改變人生

因為喜歡打籃球，我每天都坐在場邊看人家打籃球，期盼著自己有一天也能夠穿上學校球衣，在場上揮灑熱汗，為學校爭光。

一晃眼2年過去了。

與資深球員練球獲選州手

15歲那一年，有次看到幾名資深球員在場上打球，他們邀我下場打。之後還對我說：如果想要成為優秀球員，每天下午到球場去跟他們一起練球。苦練3個月後，我便與他們一起參加州內公開賽。

那是我人生第一個轉折點，因為在短短半年裡，我被選為了州手，之後還代表檳州，參加了堪稱大馬籃球“最高殿堂”的元首杯全國籃球公開賽。

當年的我，還是黃毛小子，因為是新人，所以曾遭受其他州手的霸凌排擠，被要求幫他們洗衣服、打雜等。我一有空就到其他州隊去與他們交流，請教如何提升球技，並暗下決心，在下一屆球賽要成為檳城隊的主力，目標是進入國家隊。

皇天不負苦心人。我16歲代表檳州參加全國元首盃賽，當時被選為初選國手，成功進入國家隊。

獲選國手後被召回校隊

當得知我被選為國手後，學校便召我回校隊效力。

當時心情很複雜，一開始學校不讓我進校隊，卻在我小有成績後召我回去，我並不想代表學校出賽，但我最終還是向原來的球隊請辭回校隊效力。當時的教練跟我說：“既然你能夠重返校隊，那也是我們的光榮，也向大家證明了，你已今非昔比。”

當年最大的成就就是幫檳城隊（1986/1987）拿下全國18歲以下組冠軍，以及全國學聯賽冠軍。那是我球員生涯中最巔峰的成績。

帶隊方面，讓我有成就感的是在1990年，帶隊奪下全國大馬運動會（女子隊）冠軍。1992年受委為檳州女隊總教練，帶領球員打進在雙溪大年新民獨中舉辦的全國元首杯決賽，獲得亞軍。

球場偷師強隊教練教球

因弟妹喜歡打球，學校又沒人教，我15歲就教他們怎麼打，之後校方順勢邀我到學校教球。當年帶著弟妹去球場比賽時，會遭其他教練嘲笑，對我比手劃腳，要我別誤人子弟。

也許是憋著一口不服輸的勁，我便經常跑去球場上，偷看其他強隊教練如何教球，並記錄下來回家研究，隔天用到球場上。一年後，我訓練的球隊拿下全檳學聯女子冠軍。

18歲那年，剛好母校籃球教練退休，我在當時檳城籃球總會的秘書長羅慧吾引薦下，回母校當起15歲以下球員的教練，開啟了我在母校25年的教練生涯。過程有起有落有勝有負，也拿過無數次冠軍，栽培許多國州手。

義務教球25年被終止合約

沒想到在25年後，自己會成為“棄子”!

2009年3月25日，即我生日前幾天，我收到學校新校長來電，通知我要終止合約。

我當時內心十分憤怒，但更多的是不捨，不解為何25年來義務教球，會被學校突然終止合約。但最終還是帶著遺憾離開球隊。

然而機會很快就來了。

我先後被邀請到大年明德小學和新民獨中教球。當年的明德校隊，每年都輸給新光學校。我一接手球隊便向校方承諾，要將明德女隊訓練為大年的“霸主”。該校女隊也不負期望，成功將“九連冠”的新光女隊打敗。

2009年開始職業教練生涯

當初大年新民獨中球隊每次出賽都被打倒落花流水。學校只有98名學生，由校方挑選出各12名水平參差不齊的男女球員給我。

我初來乍到就誇下海口，稱要帶著球隊打入4強，該校董事還勸我不要抱那麼大的期望，但在我嚴格訓練下，該球隊真的打進了4強。我並再次承諾，接下來的目標是男女雙料冠軍。

不知不覺已10年，冠軍也到手了。

2009年，是我職業教練的開始。我當年離開檳城籃球總會到吉打州執教，也到霹靂州參與青苗運動。2017年，受到檳城籃球總會秘書長黃志強邀請，再次迴歸檳城籃球總會助力工作，後來出任秘書長一職。

我之前也是大馬籃總教練委員會的秘書長，後因事務繁忙，加上檳籃總需要我，因此於今年5月25日辭去這個職務返回檳城。

妻常笑說籃球是“小妾”

我常年奔波在球賽中，甚少有時間陪家人。每次假期就要帶隊去參加各種球賽，太太常開玩笑說，籃球是我的“小妾”。儘管如此，她從不管束我，並鼓勵我追夢。

我希望有朝一日，我的球員也能成為NBA球員。如果你連想都不敢想，更加不可能發生。

教練若是故步自封，太過固執己見，則球隊無法變得更強大。

我以前脾氣暴躁，球員做錯就是一輪罵，他們都怕我。我去臺灣上了激勵課程後，才醒悟罵不管用，溝通才是重要，現在與球員的關係都很好，特別是在娶妻生子後，對待球員的態度更是180度轉變，會不自覺地將球員視作親兒對待。

依聯賽球隊特點部署戰術

教練就像一名“主廚”，要打出戰術，首先要有能夠服從戰術去打的球員。

我在佈置戰術時，會根據各種聯賽各支球隊的特點進行琢磨，對他們使用的戰術進行分析和理解等，再將自家球隊各個球員的特點和個人風格融入戰術體系中。

說得通俗一點就是要看自己有什麼“材料”。如果“主廚”想要做魚翅炒蛋（桂花翅），手裡卻只有蛋，沒有魚翅怎麼辦？唯有用“冬粉”取代“魚翅”。

當對手水平差不多，戰術作用就很大了，因我們需要靠戰術去突分。戰術需要不斷重複練習才能在場上使出來。

最難忘率“全國最後”奪亞軍

那是我畢生難忘的回憶。1992年，全國元首杯女子籃球賽在大年開打。那年我19歲，被推薦帶領全國排名最後，被許多教練放棄的檳城女隊去參賽。

儘管她們在前一年的比賽中“掉尾”，但我對她們還是滿懷信心的，後用了3個月時間特訓，令整個球隊發生了天翻地覆的轉變。

我一開始便要求她們去健身房，做體能訓練。之後開始做心理戰術，我邀請大球隊跟這支球隊進行比賽，第一次比賽，輸了整整100分，比賽結果可想而知的讓球員更加氣餒，但也是種激勵。

經過2個月特訓，我找來十五六歲球員進行友誼賽，這次，我們只輸了70分，短時間的進步激發了她們練球的信心。再過2個星期，我找到十三四歲的球員進行友誼賽，這次，我們戰勝了該球隊，當時球員們很高興，因為她們打贏了男生，更深信能夠在全國賽種創造佳績。

我給她們設定的目標是第10名，結果一路過關斬將，打到全國亞軍，僅輸給馬六甲隊，該隊有6名東運會國手，輸似乎是理所當然。

姓名：陳志遠
年齡：53歲
出生地：檳城
籍貫（祖籍）：福建
畢業院校：鍾靈中學
職業：籃球職業教練
身高/體重：188公分/100公斤