李馨君 – 学生都沉迷游戏，发生了什么事？

这已不是一两个孩子的问题，而成了普遍的问题。不过，厌学其实是一个面具，只要用心仔细观察背后的原因，而处理方法可分为以下几种：

1.学习困难─研究显示，网课学习因少了人与人之间的互动，效果比在学校学习差一点。又加上青春期的学生本身的特点就是情绪波动大，变化快，所以若本身没有良好学习的动机，那在学习遇到困难和挫折时，就容易放弃。

处理方法：帮助家长建立良好的家庭支持。

当孩子遇到学习问题或考得不好时，良好的家庭支持可鼓励和安抚青少年的情绪，提升孩子的自信心。一路的陪伴孩子寻找心里的梦想，也可帮助孩子分析问题或寻找外来可靠的支援，例如重新安排健康的生活习惯、游戏时间，和一一/一对少数的学习辅导。

2.学校之间的关系-青少年时期，相当依赖朋友的友情和老师们的肯定。当学生与同学或老师之间发生矛盾时，当下大脑都会被情绪控制，没能良好地运用理性分析的脑区，所以有时会说和做出一些家长觉得不理智的决定，例如逃课或厌学。

处理方法：理解孩子的感受。

家长和师长应选择时间和场合，在心平气和的情况下，尝试同理和安抚孩子的感受。有些时候，青少年更需要获得独立的空间，冷静后才商议解决方法。例如：请孩子的同学们多互相关心，或尝试家长和老师充分沟通，策划社交安全又有益身心的康乐活动，让学生感受归属感，转移学生游戏的时间和重心。

3.家庭关系─家庭系统研究显示，当家庭关系不好或父母相处不和谐时，孩子会容易缺乏安全感，所以会降低上课和学习的动力。另外，家庭的压力也会让孩子感到困扰而不能专心学习，或沉迷于游戏。

处理方法：帮助父母积极去面对问题。

任何问题都有多个解决方法，一起努力为孩子提供一个合适健康成长的环境和平衡的家庭。例如，从最基本的对家人好好说话开始。同一个意思，可以有很多不同的表达方式。冷漠的语言，会让孩子感到痛恨和失落；温暖的话，可让家人感到温馨无限，对生活充满力量！

笔者也感谢多位商家和政坛人物在这个艰难时刻，慷慨提供心理辅助基金，让共频大脑和心理辅导中心可帮助有需要的学校和学生。

人间到处有温情！

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