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发布: 8:00pm 03/05/2023

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生命力

刘振仪

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生命力

刘振仪

刘振仪|生命力

文:刘振仪(本报高级记者)

有一些人,他们对自己的、其他人的或任何事都没兴趣,活得无感。他们来到一种情况,生命中似乎没有值得在乎或快乐的事。

另一种人很不同,他们总能对某些或多数事物都表现出正向的态度,吃饭时津津有味、谈天时眉飞色舞、工作时尽心尽力、玩乐时神采飞扬,还能孜孜不倦地学习新事物。

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若要区分这两种人,我只想到“”这三个字,就是他们有无表现得“热爱生命”,或者活得有热诚。

生命力字面上的含义是“维持生命活动的力量”。人还没去到死亡,自然有生命活动,但不代表有力量。

生命能在不同时候处于不同的状态,这状态可以是好或不好的。这里所指的力量是某种对生活的态度,无论生命处于什幺状态,他们都有好好活着的力量。

但不是每个人都有这种力量。在一些情况里,一些人因为不同的理由失去了生命力。他们或许能强装出某种热爱生命的形象,但那只是演出来的。实际上,他们找不到快乐的理由,或活下去的力量,这是自杀案例里最常见的情况。

遇到这种情况,无论旁人怎样苦口婆心开解,也无济于事,就如你劝告焦虑症患者不要担心太多的道理。

我们固然知道保持生命力是重要,但没人能保证自己不会失去生命力,尤其是身或心受到伤害的时候。但情况不是那幺绝望的,因为在自然界里,生物体存有一种自然修复的机制,叫做自愈的能力,这是维持生存的重要条件。

举例说,沉香树受到自然或者人为的伤害,例如遇到刀砍、雷劈、虫害或风雨摧残的时候,这树木在自我修复的过程中分泌出一种油脂来自我保护。树脂经过时间的催化,形成一种含有独特香气的“沉香”,成为珍贵的香料。

人也一样,身心受伤时,我们也能通过某种的自我调节和康复,回到平衡的状态,甚至变得更好。变得更好的概念也称之为“韧性”,就如沉香。

只是,自愈机制不是所当然的存在,必须在生活中长期经营,平日必须在情绪上自我调整,也要照顾饮食与生活上影响身体健康的习惯。

我们不能控制身心能遇到什幺伤害,因为那也取决于外在因素。但更重要的是,遇到伤害后的自愈能力有多高。唯有在内在做好准备,尽量确保自愈机制正常运作,保持生命的力量,才能避免走向自毁。

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