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地方大新闻笔
8:00pm 15/03/2023
杨永年|减肥

不要小看肥胖,我要说的不是身体健康的问题,而是心理健康。一开始时,或许你在社交上还会定位自己为“开心果”,为朋友带来欢笑。不过,夜深人静的时候,你会从梦中惊醒,突然怀疑朋友的欢笑好像带有一点嘲笑。

当年纪越来越大,新陈代谢越来越慢,你就会越来越肥。虽然你曾经下定决心要,也看到了一点成绩,但计划赶不上变化。复胖后再鼓起勇气启动减肥计划,但赶不走火锅诱惑,好不容易才减掉的3公斤,一个农历新年就吃回来了。

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当你肥胖到一个程度时,你的心理会崩塌,开始披头散发,穿着皱巴巴的衣服出街。做家务是多余的,交朋友也是多余的,运动当然也是多余的。过了这个临界点,大肥就很难再回头,因为开始自暴自弃,或许不会这么快患上心脏病,但前面等着他的可能是忧郁症。

不过,不喜欢运动也不是人类的错,人类本来就是演化成这个样子。21世纪的人类,身体机能和几万年前的人类没有多大差别。以前食物难得,人体就演化出高效率的能量储存模式,吃进肚子里的东西,都会优先被化成脂肪储存起来,以便紧急时可以变成能量使用。人类的基因也时刻在提醒人类减少非必要的劳动,避免消耗过多能量而死亡。

这种身体机制让人类可以继续生存,如今却导致现代人肥胖。原始人要吃肉时,非得去打猎不可,这种活动消耗很多能量,但现代人要吃牛扒,只需要出钱走进餐厅坐下来等罢了。不过,吃情人节大餐前,如果拉着女友一起在餐厅周围跑5圈,假装在打猎,应该会马上被抛弃。

如果有一个跑步机,可以把动能转换成电能再储存进电池里,就可以变成经济实用、清洁且容易控制的能源了。大肥站上跑步机跑动减肥,电池的电能慢慢上升,电池满后可以捐助老人院和孤儿院,用来亮灯煮热水。减肥之余也打造爱心社会,慈善组织领袖一定会说,何乐而不为?

脂肪就是能量,大肥身上有着很高的能量。蜘蛛侠的叔叔要死前说过,有更大能力的人将会有更大的责任。能量应该也一样吧?哪里可以买到这种跑步机?

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杨永年
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